Cambio de hora en México. Fuente: Especial
El próximo 2 de noviembre varias ciudades de México deberán modificar sus relojes. Esta práctica se realiza desde hace varios años y la misma busca aprovechar mejor la luz natural del día y optimizar el consumo de energía.
La Ley de Husos Horario de México asegura: "El horario estacional fronterizo norte surtirá efecto desde las 2 del segundo domingo de marzo y concluirá a las 2 del primer domingo de noviembre".
En resumen, durante la noche del sábado 1 de noviembre los estados y ciudades afectados deberán atrasar su reloj una hora antes de dormir y el domingo ya estar sujetos al horario de invierno.
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Diez municipios deberán retrasar su reloj el próximo 2 de Noviembre¿Qué estados de México deberán cambiar de horario?
El cambio de horario se aplicará solamente en la franja del norte de México. Nos referimos a estados como Baja California, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas.
A continuación especificamos las ciudades de cada estado que deberán hacer este cambio:
Chihuahua
- Coyame del Sotol
- Ojinaga
- Manuel Benavides
- Janos
- Ascensión
- Juárez
- Praxedis G. Guerrero
- Guadalupe
Coahuila
- Acuña
- Allende
- Guerrero
- Hidalgo
- Jiménez
- Morelos
- Nava
- Ocampo
- Piedras Negras
- Villa Unión
- Zaragoza
Nuevo León
- Anáhuac
Tamaulipas
- Nuevo Laredo
- Guerrero
- Mier
- Miguel Alemán
- Camargo
- Gustavo Díaz Ordaz
- Reynosa
- Río Bravo
- Valle Hermoso
- Matamoros
En el caso de Baja California, el cambio de horario se aplicará en todo el estado.
También es importante destacar que este cambio de horario está pensado para mantener sincronizado el tiempo con los Estados Unidos, y de esta manera se facilitan las actividades laborales, comerciales y de movilidad entre ambos países.
¿Qué beneficios brinda para la salud el cambio de horario?
Cada vez que un país, ciudad o estado cambia de uso horario, el cuerpo comienza a sentir diversos beneficios como una mejora en la calidad del sueño, el humor y la salud en general.
Múltiples estudios demuestran que en el caso de los niños, los cambios horarios los ayudan a organizar mejor su rutina escolar, y esto aumenta la asistencia y el rendimiento intelectual.
