Día Mundial contra el Cáncer de Mama: ¿Qué debes saber?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 19 de octubre en 1988 el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, con el objetivo de concientizar a la población acerca de la importancia de esta enfermedad y promover que más mujeres se realicen un diagnóstico o tratamiento oportuno para prevenir el desarrollo de esta enfermedad.

Este año la campaña de la OMS promueve el lema "Cada historia es única, cada experiencia importa", con la cual se reconoce que cada caso de cáncer de mama es diferente. Detrás de cada diagnóstico hay una persona, una familia y una historia única. Cada persona puede enfrentar diferentes desafíos según su diagnóstico, tratamiento, redes de apoyo y acceso a la atención médica.

​Toda persona afectada por el cáncer de mama merece ser apoyada y tratada con dignidad. Y todas las personas, independientemente de dónde vivan, deberían tener acceso a la atención que necesitan.

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​Según la OMS el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres

​En 2024: En todo el mundo, 2,4 millones de mujeres fueron diagnosticadas con cáncer de mama. 694 mil mujeres murieron a causa de la enfermedad. A finales de año, 8,2 millones de mujeres vivían con cáncer de mama.

​El cáncer de mama se presenta en todos los países y puede afectar a las mujeres a cualquier edad después de la pubertad, con una incidencia que aumenta con la edad. Alrededor del 80 por ciento (%) de los casos de cáncer de mama se dan en mujeres sin factores de riesgo específicos, aparte del sexo y la edad.

​Si bien los resultados del tratamiento del cáncer de mama han mejorado en muchos países, persisten importantes desigualdades. El acceso al diagnóstico precoz y al tratamiento eficaz puede variar significativamente, lo que contribuye a grandes diferencias en la supervivencia entre países.

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​Conozca las señales

Para las mujeres de todas las edades, es importante estar atentas a los cambios en los senos y consultar a un médico si algo les parece inusual. Algunos signos pueden incluir un bulto o engrosamiento en el seno, cambios en el tamaño o la forma, cambios en la piel o el pezón, o secreción anormal o sanguinolenta del pezón. Para las mujeres en los grupos de edad en los que se recomienda la mamografía, esta puede ser recomendada en centros de salud con servicios de detección adecuados.

​Conocer los síntomas, estar informada sobre la salud mamaria y buscar atención médica de inmediato puede contribuir a un diagnóstico y tratamiento oportunos.

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Los países deben actuar

Todos los países deberían aspirar a reducir la mortalidad por cáncer de mama en un 2,5% anual, lo que permitiría al mundo evitar 2,5 millones de muertes por esta enfermedad para 2040. Esto es factible si se incluyen los servicios de atención oncológica mamaria en el paquete de prestaciones esenciales de la cobertura sanitaria universal y si se ponen a disposición en centros públicos.

​Con las políticas, los servicios y las inversiones adecuadas, los países pueden reducir las muertes por cáncer de mama y mejorar la tasa de supervivencia.

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El lugar donde vives no debería determinar si sobrevives

En todo el mundo persisten importantes desigualdades en la supervivencia al cáncer de mama. Se estima que el 41% de las mujeres en países de bajos ingresos sobreviven al menos cinco años después de un diagnóstico de cáncer de mama, en comparación con el 87% en países de altos ingresos. Alrededor del 70% de las muertes por cáncer de mama ocurren en países de ingresos bajos y medios, donde el acceso a la detección temprana, el diagnóstico oportuno y el tratamiento integral sigue siendo más limitado.

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Disminuir Riesgos

Para disminuir los riesgos de desarrollar cáncer de mama, es recomendable cambiar el estilo de vida y adoptar hábitos saludables como:

• ​No fumar.
• ​Tener una alimentación rica en frutas y verduras.
• ​Consumir pocas grasas animales y trans.
• ​Aumentar la ingesta de cereales integrales.
• ​Realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física todos los días.
• ​Consumir ácido fólico.
• ​Mantener un peso saludable.
• ​Moderar el consumo de alcohol.
• ​Amamantar.

​Cabe señalar que la autoexploración mensual a partir de los 20 años, el examen clínico anual desde los 25 y la mastografía a partir de los 40 años, son fundamentales para evitar riesgos.