Cada año, el 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha destinada para sensibilizar sobre este trastorno mental y alentar a quienes lo padecen a buscar ayuda profesional.
La depresión, más que un simple estado de tristeza como comúnmente se piensa, es una condición seria que puede influir profundamente en la vida diaria, las relaciones familiares, de amistad y profesionales, así como la salud general de la persona que lo padece.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) (2025), el trastorno depresivo (o depresión) es un "trastorno mental común, que implica un estado de ánimo deprimido o la pérdida del placer o el interés por actividades durante largos periodos de tiempo, siendo distinta a los cambios habituales en el estado de ánimo y en los sentimientos que hay en el día a día".
La misma OMS estima que el 4% de la población mundial experimenta depresión (aproximadamente 332 millones de personas), aunque su incidencia se incrementa en los adultos (5.7%) y adultos mayores con 70 años o más (5.9%).
Un episodio de trastorno depresivo se caracteriza por abarcar la mayor parte del día, casi todos los días, durante al menos dos semanas. Aunque no todas las personas que lo presentan experimentan los mismos síntomas, entre los más comunes se encuentran la dificultad para concentrarse, la falta de esperanza respecto al futuro, alteraciones en el sueño, cambios en el apetito o en el peso, sensación de cansancio, lentitud o baja energía, sentimientos de culpa excesiva o baja autoestima y, en los casos más graves, pensamientos de muerte o suicidio.
A pesar de que no se conocen con exactitud las causas que provocan la depresión, existen diversos factores que contribuyen a la aparición de este trastorno, entre los que destaca la interacción de factores sociales, psicológicos y biológicos.
Asimismo, la depresión puede generar mayores niveles de estrés y empeorar la situación de la persona afectada, lo que a su vez intensifica el propio trastorno. En los casos más graves, el trastorno depresivo puede conducir al suicidio. Se estima que, a nivel mundial, más de 700 mil personas se suicidan cada año a causa de la depresión, siendo ésta la tercera causa de muerte en el grupo etario de 15 a 29 años (OMS, 2025).
En México, de acuerdo con datos del Segundo Diagnóstico Operativo de Salud Mental y Adicciones desarrollado por la Secretaría de Salud en el año 2022, el 5.3% de la población en el país presenta trastorno depresivo.
En lo que respecta a Torreón, y su zona metropolitana, no se cuentan con datos precisos sobre la incidencia de la depresión en la población. Sin embargo, en los últimos cinco años (2020-2024) se han registrado en la Zona Metropolitana de La Laguna 582 defunciones por suicidio, de los cuales 309 corresponden a Torreón.
Un aspecto relevante para resaltar del dato anterior es que aproximadamente el 80% de las muertes por suicidio correspondieron a hombres.
Para superar un episodio depresivo se requiere orientación médica especializada y apoyo por parte del entorno familiar de la persona afectada.
En ese sentido, en Torreón, el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) ofrece apoyo psicológico durante todo el año para aquellas personas que padecen o viven de cerca este trastorno.
De igual manera, el Instituto Municipal de la Mujer (IMM) cuenta con atención psicológica gratuita para todas las mujeres de Torreón. No hay que olvidar que la salud mental es un derecho y un aspecto fundamental del bienestar general de las personas.
Por Ingeniero Ricardo Miranda Briones, Coordinador de Planes y Programas IMPLAN Torreón
BIBLIOGRAFÍA
• Consejo de Salubridad General (CSG) (2025). Día Mundial de la lucha contra la Depresión. Obtenido de https://www.gob.mx/csg/articulos/dia-mundial-de-la-lucha-contra-la-depresion-387714
• Consejo Nacional para el Desarrollo y la Inclusión de las Personas con Discapacidad (CONADIS) (2022). 13 de enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.
Obtenido de https://www.gob.mx/conadis/articulos/13-de-enero-dia-mundial-de-la-lucha-contra-la-depresion • Instituto Municipal de la Mujer (IMM) (2025). Atención a las Mujeres. Obtenido de https://immtorreon.gob.mx/atencion_mujeres.html • Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) (2025). Conjunto de Datos: Defunciones Registradas (Mortalidad General). Información de 1990-2024.
Obtenido de https://www.inegi.org.mx/sistemas/olap/Proyectos/bd/continuas/mortalidad/MortalidadGeneral.asp • Organización Mundial de la Salud (OMS) (2025). Trastorno Depresivo (Depresión).
Obtenido de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression • Secretaría de Salud (SSA) (2022). Segundo Diagnóstico Operativo de Salud Mental y Adicciones.
Obtenido de https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/730678/SAP-DxSMA-Informe-2022-rev07jun2022.pdf • Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) (2025). Integración Familiar. Asesoría Psicológica. Obtenido de https://diftorreon.gob.mx/index.php/integracion-familiar/
Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
