IMSS Coahuila llama a la población a blindarse antes golpes de calor

Ante las altas temperaturas que se han registrado en gran parte de Coahuila, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizo un llamado a la población para reforzar las medidas de prevención y evitar afectaciones graves a la salud, como los golpes de calor.

Nadia Ibeth Quinteros Aragón, médica familiar adscrita a la Unidad de Medicina Familiar No. 70, advirtió que este padecimiento suele incrementarse durante los días con sensación térmica superior a los 30 grados centígrados y puede poner en riesgo la vida si no se atiende oportunamente.

Advierten riesgos por temperaturas superiores a 40 grados

Explicó que el golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura y esta supera los 40 grados centígrados. Entre los principales síntomas se encuentran fiebre, taquicardia, desmayos, sudoración excesiva, dolor de cabeza y mareos, aunque en etapas más graves también puede haber convulsiones, confusión o pérdida del conocimiento.

La especialista señaló que la mayoría de los casos se presentan por exposición prolongada al sol o a ambientes extremadamente calurosos, especialmente en regiones donde la temperatura rebasa los 40 grados.

Por ello, recomendó mantenerse hidratado principalmente con agua natural y evitar sustituirla por refrescos o jugos, ya que no ayudan de manera efectiva a combatir la deshidratación. También sugirió consumir vida suero oral o bebidas con electrolitos, sobre todo en jornadas de calor intenso.

Quinteros Aragón aconsejó evitar actividades al aire libre entre las 12:00 y las 17:00 horas, además de utilizar gorra o sombrero, ropa ligera y bloqueador solar para quienes trabajan en exteriores.

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Niños, adultos mayores y personas enfermas son los más vulnerables

Respecto al uso de aire acondicionado, indicó que es importante realizar una transición gradual entre espacios fríos y calientes para evitar choques térmicos. Para ello, recomendó apagar el aire acondicionado unos minutos antes de salir o abrir puertas y ventanas para equilibrar la temperatura entre ambos ambientes.

La especialista aclaró que consumir bebidas frías no provoca enfermedades en la garganta, aunque recomendó moderar su consumo en personas con padecimientos cardíacos, debido a que pueden generar alteraciones en la presión arterial.

El IMSS destacó que los grupos más vulnerables a sufrir golpes de calor son niñas y niños menores de seis años, adultos mayores de 65 años, personas con sobrepeso, deshidratación, enfermedades cardíacas o quienes se encuentran bajo tratamiento médico.

Entre los signos de alarma que requieren atención inmediata se encuentran la piel caliente y seca sin sudoración, vómitos frecuentes, dificultad para respirar, confusión o desmayos.

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