Con trabajo físico, mental y espiritual, el coach Daniel Cabrera iniciará este desafío dirigido para personas de todas las edades.
- Con el objetivo de fomentar un estilo de vida saludable y ayudar a los laguneros a cumplir propósitos deportivos, fue lanzado el "Reto Tres Objetivos", que se pondrá en marcha el próximo lunes 1 de junio, y tendrá diferentes duraciones, de acuerdo a la META que persigue cada participante.
RESULTADOS MEDIBLES
Es bajo la mentoría del coach deportivo y runner, Daniel Cabrera, que se llevará a cabo este desafío diseñado no únicamente para quienes desean bajar de peso, sino para personas que buscan alcanzar la mejor versión física y mental de sí mismos.
Se explicó por parte del coach, que el primer objetivo a trabajar será el cuerpo, al nutrirlo con alimentación estricta y consciente, sin azúcar, grasas trans, harinas, ni aceites vegetales, con ejercicios cardiovasculares y de fuerza, para recuperar salud, energía, disciplina y control sobre la propia persona, desinflamar y desintoxicar el cuerpo.
Como segundo y tercer objetivo, cada persona participante elegirá sus propias METAS, lo que le brinda un carácter muy personal a este ejercicio, pues podrán elegir objetivos: profesionales, deportivos, personales, sentimentales, económicos y académicos, todos deberán ser reales, medibles y alcanzables en un periodo corto o mediano, con un máximo de seis meses de espera.
Para los participantes, la dieta y el compromiso diario son obligatorios, así como cumplir y reportar avances es obligatorio.
La META colectiva radica en reunir más de 100 personas, transformar vidas, perder más de 1,000 kilos entre todos y demostrar que juntos se pueden cambiar hábitos y lograr grandes resultados.
