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La columna de Elsa Montenbruck Tirado

OXIGENOTERAPIA EN EL DEPORTE

DRA. ELSA MONTENBRUCK TIRADO

La oxigenoterapia, especialmente la hiperbárica (cámara hiperbárica), mejora el rendimiento deportivo y acelera la recuperación al aumentar el oxígeno en sangre, reducir la fatiga muscular y regenerar tejidos. Es utilizada en alto rendimiento para disminuir tiempos de recuperación tras entrenamientos intensos, lesiones o fatiga extrema, sin ser considerada dopaje.

En general, cuando una persona se lesiona, la zona afectada sufre una disminución del aporte de oxígeno por razones inherentes a los propios vasos lesionados, por el proceso inflamatorio y alteración de la permeabilidad vascular.

Al ayudar a estos tejidos, suministrando una fuente alterna de oxígeno favorecemos muchísimo su recuperación.

BENEFICIOS PRINCIPALES DE LA OXIGENOTERAPIA EN EL DEPORTE

-Recuperación acelerada: Ayuda a disminuir la fatiga muscular y acelera la recuperación de lesiones y el desgaste físico entre partidos.

- Mejora del rendimiento: Aumenta la energía muscular y la tolerancia al ejercicio físico intenso.

- Regeneración de tejidos: Es un potente regenerador de tejidos dañados por el sobreesfuerzo, favoreciendo la síntesis de colágeno.

- Optimización del VO2 máximo: Ayuda a mejorar la utilización de oxígeno por el organismo.

- Uso seguro: El oxígeno medicinal no es considerado una sustancia dopante.

EN TERMINOS MÉDICOS

- Promueve la neovascularización.

- Aumenta la proliferación de fibroblastos.

- Favorece la formación de colágeno.

- Existen referencias en el deporte profesional de mejora en el tiempo de recuperación y en la calidad de la recuperación de ligamentos sometidos a tratamientos.

APLICACIONES Y MÉTODOS

- Cámara Hiperbárica (OHB): Respirar oxígeno puro a mayor presión atmosférica, lo que incrementa el oxígeno disuelto en el plasma.

- Oxígeno Suplementario: Inhalación de oxígeno para maximizar la ingesta y disminuir fatiga.

- Entrenamiento y Rehabilitación: Se utiliza en la medicina deportiva para tratar lesiones y mejorar la condición física.

En conclusión, el uso de oxigenoterapia en el deporte, incluyendo cámaras hiperbáricas, ayuda en gran escala a mitigar la inflamación y mejora la oxigenación general, lo que resulta en un mejor progreso deportivo.

Lo recomiendo MUCHÍSIMO.

¡Saludos!

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