Del cuento de hadas al chantaje emocional: aprende a reconocer las señales del love bombing. (Pexels)
¿Has conocido a alguien que parece la persona perfecta para tener una relación amorosa e incluso para pensar en el futuro juntos, porque es cariñosa, atenta, te llena de halagos, regalos y promesas desmedidas? ¡Cuidado! podrías estar ante un caso de love bombing. Aquí ahondamos sobre qué es el bombardeo de amor, cómo reconocerlo y lo que hay detrás de la manipulación psicológica.
¿Qué es el ‘love bombing’ y porque es una forma de manipulación?
El love bombing (“bombardeo de amor”) es descrito por UNAM Global como un patrón de comportamiento inconsistente y de manipulación que conlleva a la violencia física, emocional y psicológica.
Aunque este inicia con una sobrecarga de comentarios positivos hacia una persona, en los que se le halaga el físico o intelecto de la víctima, una vez que se está en la relación el comportamiento cambia hacia agresiones y comentarios negativos.
En un análisis hecho por el sociólogo Thomas Robbins publicado en la revista Sociological Analysis explicó que el love bombing es una práctica ligada al “lavado de cerebro y las muestras excesivas de amor combinadas con técnicas de control coercitivo para limitar la libertad del sujeto”.
Las mujeres son quienes sufren más ‘love bombing’
Aidee Rodríguez, profesora de la Facultad de Psicología de la UNAM compartió que las mujeres son las más afectadas por esta técnica de manipulación, que deja secuelas importantes, ya que tras una ruptura abrupta se queda en un sentido de ambivalencia.
“Surgen las dudas de qué hice mal o por qué se fue, pero no es que la persona haya hecho algo mal, sino que es una acción frecuente del victimario”.
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Expertos recomiendan optar por este método casero y ecológico para la limpieza del baño¿Cómo identificar a una persona que hace‘love bombing’?
Rodríguez comparte que las personas que hacen love bombing comparten ciertas características, que son fáciles de reconocer. Entre ellas se encuentran:
- Ser mandones, desarrollando una relación en la que someten, usan para su placer a la otra persona y luego desaparecen.
- Narcisistas
- No tienen vínculos estables y no saben construirlos, tienden a ir y venir con una y otra víctima.
Las fases del ‘love bombing’: del cuento de hadas al ghosting
Si tienes dudas sobre si has pasado por una experiencia de este tipo, debes saber que el bombardeo de amor tiene 3 fases.
- Fase de idealización. En esta la relación comienza con charlas sobre un futuro juntos y regalos y detalles, que hacen que la víctima consideré que se ha encontrado a la pareja perfecta o alma gemela.
- Fase de devaluación. El amor desmedido comienza a disminuir sin razón aparente y se entra en una etapa de chantaje y maltrato psicológico. Sin embargo, en un principio las víctimas pueden no ver claramente que las cosas están mal debido al enamoramiento.
- Fase de descarte.: La etapa final es la más tóxica, en la que la víctima se aleja de amigos o familia con el fin de mantener la relación sana. Dependiendo del nivel de manipulación del victimario, se puede pasar por la etapa de idealización y devaluación varias veces antes del fin.
¿Cuánto dura el ‘love bombing’?
El love bombing puede durar pocas semanas o hasta tres meses, aunque dependiendo de la situación el tiempo puede variar. Este termina generalmente cuando el manipulador decide hacer ghosting, terminando la relación para siempre.
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