¿Porqué la altitud afecta a los jugadores de futbol? Esta es la explicación
México enfrentará a Inglaterra en los octavos de final del Mundial 2026 el próximo domingo en el Estadio Ciudad de México, un escenario favorable para los aztecas según el técnico inglés debido a la altitud de la capital del país.
Mientras México está acostumbrado a disputar partidos en estas condiciones, selecciones europeas como Inglaterra llegan con un periodo de adaptación mucho más corto, lo que puede reflejarse durante el desarrollo del duelo, especialmente cuando el desgaste físico aumenta con el paso de los minutos.
La altura exige más al organismo
Uno de los principales factores está relacionado con la presión atmosférica, aunque muchas personas creen que en la Ciudad de México hay menos oxígeno, en realidad el aire mantiene prácticamente la misma proporción, cercana al 21 por ciento, la diferencia es que, debido a la altura sobre el nivel del mar, la presión es menor y el organismo recibe menos oxígeno en cada respiración.
Esa condición obliga al cuerpo a trabajar con mayor intensidad para que a los músculos no les falten oxígeno, como consecuencia, jugadores que no están adaptados suelen presentar fatiga antes de lo habitual, recuperación más lenta después de los esfuerzos intensos y una mayor dificultad para mantener el mismo ritmo durante todo el partido.
También puede afectar la concentración y reacción
Los efectos no se limitan al aspecto físico, la altura también puede influir en el funcionamiento del cerebro durante los primeros días de adaptación, ante una menor disponibilidad de oxígeno puede hacer que el procesamiento de la información sea más lento y afectar la capacidad para reaccionar con rapidez en acciones de juego.
También es común que algunos futbolistas experimenten una reducción en su visión cuando el cansancio aumenta.
A ello se suma el impacto emocional, cuando un jugador percibe que su cuerpo responde por debajo de lo habitual, puede aparecer una sensación de falta de aire que incrementa el estrés y la ansiedad durante el encuentro.
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