¿Qué dice la psicología de las personas que no tienen amigos?
No tener amigos suele verse como algo extraño o incluso preocupante, pero la psicología invita a mirar este tema con más matices.
Las relaciones sociales son importantes para el bienestar emocional, sí, pero no todas las personas viven la amistad de la misma manera ni necesitan el mismo nivel de convivencia para sentirse plenas.
Expertos en comportamiento humano explican que no tener amigos no siempre significa lo mismo para todos. Cada caso es distinto y puede estar relacionado con la forma de ser, las experiencias de vida o las dinámicas sociales actuales.
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Un reporte reciente que analiza cómo se forman y se rompen los vínculos en la adultez, con aportaciones de la Universidad de Oxford y otras instituciones internacionales, señala que la ausencia de amigos no aparece de la nada, ya que muchas veces está relacionada con cambios en las etapas de vida y con la pérdida de intereses o espacios en común.
La investigación retoma el concepto de homofilia, que describe la tendencia de las personas a rodearse de quienes comparten gustos, valores o estilos de vida similares. Cuando esas coincidencias dejan de existir, la cercanía suele debilitarse de manera natural, sin que haya un conflicto directo.
De acuerdo con los datos analizados, alrededor del 50% de las amistades pueden disolverse en un periodo aproximado de siete años, especialmente cuando hay transformaciones importantes en la rutina, el trabajo, la economía o las prioridades personales.
Es decir, la falta de amigos en la adultez muchas veces refleja procesos de cambio más que una situación aislada.
Factores que influyen en el distanciamiento social
Los estudios también apuntan que muchas relaciones nacen en contextos compartidos como la escuela, el empleo o actividades específicas. Cuando ese entorno desaparece por una mudanza, un nuevo empleo o cambios familiares, el vínculo puede perder fuerza si no se adapta a la nueva realidad.
Investigaciones por especialistas de Oxford y análisis publicados en revistas como Psychological Science señalan tres elementos frecuentes en el desgaste de la amistad:
- Diferencias marcadas en estatus económico o profesional
- Comparaciones constantes que generan tensiones
- Falta de tiempo para mantener contacto regular
Con el paso de los años, las responsabilidades adultas reducen el tiempo disponible para conservar ciertas relaciones, lo que genera un distanciamiento gradual más que una ruptura de la nada.
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