Calor en La Laguna (ARCHIVO)
¡Disfruta el calor, pero cuídate! La Secretaría de Salud de Coahuila llama a la ciudadanía a cuidarse de los golpes de calor durante esta temporada, en la que la se registran temperaturas superiores a los 40 grados centígrados. Algunas de las recomendaciones, son no permanecer en vehículos estacionados, cerrados y sin ventilación; vestir con ropa ligera, clara y de algodón que permitan la transpiración así como consumir comida ligera y fresca, de ser posible alimentos vegetales naturales crudos. Otras sugerencias son evitar actividades extremas o caminatas al aire libre entre las 11 de la mañana y 3 de la tarde, además de beber abundantes líquidos, aunque no se sienta sed, por lo menos dos litros de agua diarios.
La dependencia de salud estatal, destaca la importancia de que niños menores de seis años, adultos mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas o comorbilidades permanezcan en casa durante los picos de mayor sol. Si usted presenta síntomas como temperatura corporal alta, piel enrojecida, caliente y seca, dolor de cabeza palpitante, mareos y náuseas, es importante que acuda a su centro de salud u hospital más cercano o bien, que se comunique al sistema de emergencias 911 para recibir atención médica.
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Se esperan temperaturas que oscilen los 30 grados centígradosEn la presente temporada de calor 2026, el estado de Coahuila no ha registrado daños a la salud derivados del calor. A nivel nacional, la Secretaría de Salud federal contabiliza 217 casos de afectaciones por las altas temperaturas en el país, de los cuales, 100 son golpes de calor, 94 deshidrataciones y 23 quemaduras; las entidades con más incidencia son Jalisco, Morelos, Tabasco, Sonora y Oaxaca. En 2025, el estado de Coahuila cerró con 43 daños a la salud que se distribuyeron de la siguiente forma: 38 golpes de calor y 5 deshidrataciones mientras que en toda la República Mexicana, sumaron 1,811 personas afectadas, de las cuales, 941 presentaron golpe de calor, 822 deshidrataciones y 48 quemaduras.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) explica que el número de personas expuestas al calor extremo está aumentando exponencialmente debido al cambio climático en todas las regiones del mundo. La vulnerabilidad al calor depende de factores fisiológicos, como la edad y el estado de salud, y de factores que aumentan la exposición, como la situación socioeconómica y laboral.
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Sistema de alta presión atrapa aire caliente, eleva temperaturas y prolonga olas de calor en gran parte del paísLos golpes de calor son la primera causa de defunción relacionada con el clima y pueden agravar enfermedades como la diabetes, el asma, los trastornos mentales y las enfermedades cardiovasculares, entre otras, y aumentar el riesgo de sufrir accidentes y de contraer determinadas enfermedades infecciosas. Se trata de emergencias médicas asociadas a una elevada tasa de mortalidad.
