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El cansancio extremo y la presión constante se han convertido en parte del día a día de millones de trabajadores. El Barómetro de Talento de ManpowerGroup revela que siete de cada diez empleados (70%) afirman haber experimentado burnout recientemente, mientras que cuatro de cada diez (40%) sienten una presión permanente en su trabajo y uno de cada cuatro (25%) enfrenta jornadas largas o poco flexibles.
Apenas 36% de los trabajadores perciben niveles bajos o nulos de estrés laboral. La situación varía según el tipo de puesto, solo 33% del personal esencial de primera línea reporta bajo nivel de estrés; entre el personal operativo, administrativo y profesional la cifra asciende a 36%, y en el caso de los directivos llega a 37%.
Las desigualdades también se reflejan en el género. El 70% de las mujeres reporta altos niveles de estrés laboral, frente al 60% de los hombres. Por generaciones, el impacto es casi uniforme, 69% de los centennials se sienten altamente estresados; entre los millennials, el 70% de las mujeres y el 59% de los hombres lo padecen; y en la Generación X la cifra es aún mayor, con 71% de mujeres y 60% de hombres reportando altos niveles de estrés.
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Está relacionada con el estrés laboralPara José Luis Aguilera, director de Talent Solutions Right Management, el problema no puede resolverse únicamente con medidas aisladas.
“El primer paso para garantizar la desconexión del colaborador es establecer límites claros dentro de la cultura laboral. Cuando las organizaciones evolucionan de una cultura basada en horas a una centrada en resultados, se genera mayor autonomía, eficiencia y respeto por el tiempo personal, combatiendo así las jornadas extensas y poco flexibles”, afirmó.
El directivo subrayó que la inversión en bienestar organizacional es hoy una necesidad estratégica: “Garantizar la salud mental de los empleados no solo protege a las personas, sino que sostiene la productividad y construye organizaciones más resilientes. No hay productividad sostenible sin personas con un buen balance de vida personal y laboral”.
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El 70 % de los subordinados mexicanos no son felicesAguilera enfatizó que el balance entre vida personal y trabajo debe asumirse como una estrategia de negocio.
“La cultura laboral debe procurar generar espacios donde el talento se expanda, no donde se desgaste. Las organizaciones que hacen del trabajo un entorno sostenible no solo cuidan a su gente: forman equipos más productivos, innovadores y leales”.
En este sentido, la desconexión, la flexibilidad y el bienestar organizacional ya no son beneficios opcionales, sino condiciones indispensables para sostener la productividad y la cohesión social.
