¿Por qué conservamos ropa que no usamos? Esto dice la psicología
Guardar ropa que no se ha usado en meses —o incluso años— es una práctica común que suele justificarse con frases como “algún día la volveré a usar”.
Sin embargo, la psicología señala que este hábito va más allá del desorden y puede estar ligado a emociones, recuerdos y a la manera en que las personas enfrentan los cambios en su vida.
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Abrir el armario y encontrar prendas olvidadas es una escena cotidiana. Camisetas de conciertos, vestidos de ocasiones especiales o pantalones que ya no quedan siguen ocupando espacio.
Según los especialistas, esto no siempre se debe a la falta de tiempo para ordenar, sino a vínculos emocionales que se forman con ciertos objetos.
La psicóloga británica Emma Kenny explica que la ropa puede funcionar como un “contenedor de emociones”. Una prenda asociada a un momento significativo adquiere un valor simbólico que dificulta desprenderse de ella, ya que hacerlo puede sentirse como dejar atrás una etapa de la vida.
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Un gesto repetido todos los días puede esconder razones que pocas personas se detienen a pensarApego emocional y miedo al cambio, según la psicología
Este apego cumple una función psicológica: ayuda a mantener una sensación de continuidad con el pasado. No obstante, también puede convertirse en una forma de resistencia al cambio. Guardar ropa que ya no se usa puede representar identidades o roles que ya no encajan con el presente.
Desde la psicología conductual, acumular objetos también genera una sensación de control frente a la incertidumbre. Aunque parezca desorden, para algunas personas funciona como una barrera simbólica ante lo desconocido.
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El psicoanalista británico Donald Winnicott analizó la relación con los “objetos transicionales” y concluyó que conservar objetos con carga emocional es natural, siempre y cuando no interfiera con la vida actual.
Por ello, los especialistas recomiendan quedarse con las prendas que evocan recuerdos positivos y dejar ir aquellas que ya no cumplen una función emocional o práctica.
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A todos nos ha pasado en algún momento, olvidar el nombre de una persona conocidaOrdenar el armario como forma de higiene mental
Más allá de lo estético, reorganizar el armario puede convertirse en un ejercicio de bienestar mental. Los expertos aconsejan hacer limpiezas periódicas, identificar la ropa que realmente se utiliza y donar lo que no se ha usado en más de un año.
Métodos como el KonMari, de Marie Kondo, sugieren agradecer a las prendas antes de desprenderse de ellas como una forma de cerrar ciclos.
Además, un estudio del Instituto de Neurociencia de Princeton señala que el orden visual mejora la concentración y reduce la ansiedad, lo que refuerza la idea de que un entorno despejado favorece el equilibrio interior.
