Vivimos en una época donde cada vez se nos exige más, ya sea en la escuela, el trabajo, los hijos, los compromisos sociales, etc. No tenemos tiempo, a veces, ni para uno mismo y, en ocasiones, se nos olvida que somos seres humanos que necesitamos dar y recibir amor. Por eso quiero hacer un paréntesis en la información que suelo transmitir en mis columnas para pedirles que, por favor, por más ocupados que estén, NUNCA dejen de hacerles sentir a sus seres queridos lo mucho que los quieren y lo importantes que son en sus vidas. Quiero hacer hincapié en la importancia de no dejar de decir estas siete palabras a nuestros seres queridos tantas veces como nos sea posible:
1. "TE AMO" O "TE QUIERO"
Ningún ser humano puede sentirse realmente feliz hasta escuchar que alguien le diga que lo quieren. Atrévete a decirlo a la otra persona, a tu pareja, a tus padres, a tus hermanos, a tus hijos. Muchas veces creemos que con solo acciones el otro entiende o da por hecho que lo queremos, pero no siempre es así. Es importante decirlo de vez en cuando.
2. "TE ADMIRO"
En la familia, cada miembro tiene alguna cualidad o habilidad que merece reconocimiento. Todos, en algún momento, sentimos la necesidad de que se nos reconozca algún logro o meta alcanzada. ¿Cuándo fue la última vez que le dijiste esto a alguien?
3. "GRACIAS"
Una necesidad básica del ser humano es la de ser apreciado. No hay mejor forma de decirle a una persona que es importante lo que hace por nosotros que expresarle un "GRACIAS", no en forma mecánica, sino con pleno calor humano.
4. "PERDÓNAME"
¡Me equivoqué! Decir esto no es tan fácil; sin embargo, cuando cometas un error que ofenda o perjudique a otras personas, aprende a decir con madurez: "PERDÓNAME, ME EQUIVOQUÉ".
5. "AYÚDAME, TE NECESITO"
Cuando no podemos o no queremos admitir o expresar nuestra fragilidad o necesidad de otros, estamos en un grave problema. No te reprimas. ¡Pide ayuda! También son muy importantes esas palabras.
6. "TE ESCUCHO, HÁBLAME DE TI"
¿Cuántas veces le has dicho a algún miembro de tu familia: "háblame, ¿qué te pasa?"? Tal vez muchos problemas y malos entendidos se resolverían si tan solo escucháramos lo que nos tratan de decir.
7. "ERES ESPECIAL"
Es importante hacerles saber a tus seres queridos cuánto significan para ti y que los consideras personas con cualidades dignas de ser reconocidas, valoradas y admiradas. Hacer sentir a tus seres queridos importantes y valorados hace que su autoestima y amor propio crezcan.
Estas siete frases, sin duda, harán sentir bien a tus seres queridos, pero te sorprenderás al ver que la satisfacción que se siente es la misma para quien las escucha como para quien las expresa. No te guardes nada para ti mismo: todos necesitamos amar y ser amados, necesitar y ser necesitados. Y no se me ocurre mejor momento para decirlo que HOY.
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