Columnas Social
LAS COSAS QUE A LOS VEINTE JURÁBAMOS QUE JAMÁS HARÍAMOS
ESTAR FUNCIONANDO NO SIGNIFICA ESTAR BIEN Hay personas que llegan puntuales, cumplen sus metas, responden mensajes y hasta sonríen.Y, aun así: no están bien.Asisten a reuniones mientras intentan controlar la ansiedad.…
HOLA, HOLA… Dese una vuelta a los alrededores, sobre todo a orillas del Río Nazas, están hermosos los plantíos de flores de Cempasúchil y Garra de León… Organice un día de campo,…
HAY MUCHOS TIPOS DE SELECCIONES Cuando seleccionamos alguna cosa, lo que estamos haciendo es elegirla por entre otras porque una o varias de las características que tiene ese artículo nos gustan o son necesarias…
CÓMO MANEJAR TUS EMOCIONES SIN QUE TE CONTROLEN Sentir no es el problema. El problema comienza cuando una emoción toma las riendas y decide por nosotros.Becky Krinsky - Life Coach, autora, conferencista internacional y…
ENTRE LAS CALZAS Y LAS CALCAS En la literatura española existe un personaje ficticio que se llama don Gil de las Calzas Verdes y yo me imaginaba que las famosas calzas verdes eran una especie de pantuflitas…
LA DEPRESIÓN, UN DÍA TERMINA Me describió lo que sentía como una fuerza centrípeta. Una fuerza con garras que lo mantenía cautivo, girando alrededor de pensamientos sombríos, viviendo en cámara lenta.-Quizá…
AVANZAMOS PASO A PASO Dicen que del amor al odio sólo hay un paso y del odio al amor sólo un hotel… pero de paso.La verdad es que aludo a tan chocarrera frase sólo para introducir el tema que he…
EL AÑO NO SE SALVA CORRIENDO EN EL ÚLTIMO TRIMESTRE Llega octubre y, de repente, parece que al año se le está acabando el tiempo.En las empresas comienza el famoso último trimestre: el Q4. Aparecen las metas pendientes, los…
LOS PODERES OCULTOS DEL ENOJO El enojo puede parecer fuerte, pero muchas veces es la manera más rápida de no tocar aquello que realmente duele.Una persona explota porque alguien llegó tarde. Porque no contestó…
EL BIKINI Y LA BOMBA ATÓMICA Los Estados Unidos, desde la primera mitad del siglo XX, ya era un país considerado como potencia bélica -es decir, que le gusta hacer la guerra- y entonces buscaban un lugar para…
EL REGALO Recibir un regalo parece, a primera vista, un acto sencillo. Alguien entrega algo y alguien más lo recibe. Sin embargo, cuando el detalle tiene un significado especial, puede…
LA VACA MUGE, ¿Y EL TORO? Un grillo no canta, grilla; ese es originalmente el nombre del sonido que el grillo emite. Lo que pasa es que nos acostumbramos tanto a decir que los grillos cantan, que ya los…
SALUD MENTAL DESPUÉS DEL PARTO La dulce espera terminó, un bebé está por nacer. Planes, sueños, miedo, alegría, incertidumbre, expectativas. ¿Cuántas emociones y pensamientos pueden aparecer en la mente de una…
HOLA, HOLA… Asombrada y con tristeza, me uno a la tragedia sufrida a la comunidad escolar de nuestra ciudad, en particular a la familia de la Maestra Nedi Edith Nevarez González,…
Desde las primeras horas de este viernes, se activó el plan DN-III-E paa garantizar la seguridad de los pobladores Debido a severas afectaciones originadas por la lluvia de este viernes, la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena) activó a las 6 de la mañana el plan DN-III-E en el ejido…
ARPAS, ARPÍAS Y ARPONES Hay mujeres que regañan, que son crueles y codiciosas —no todas, por supuesto— y a ellas se les llama “arpías”. Pero originalmente la arpía es un monstruo muy voraz de la…
LAS PALABRAS EXTRAÑAS DEL MAR La tormenta arrecia y los marineros corren de un lado a otro desconcertados, mientras, entre el rugir de los elementos se escucha la voz del capitán: ¡Arriad el foque! ¡Orzad a…
LA VALENTÍA DE EMPEZAR DE NUEVO La frase 'empezar de nuevo' suena preciosa cuando aparece escrita sobre una fotografía de un amanecer. En la vida real, puede dar muchísimo miedo. Porque empezar otra vez…
UNA MÚSICA SIN IGUAL Porque un beso como el que me diste nunca me habían dado… así dice una de las canciones que fuera inspiración de una mujer mexicana que fue la primera que destacó en el ambiente…
ELEGIR O ACEPTAR EL FUTURO DE LA EMPRESA FAMILIAR Pasó medio siglo cuidando y amando esos árboles. Había visto crecer la finca, una cosecha después de otra, hasta convertirla en una de las empresas más importantes de su región. A…
AMARGO ES SU SABOR En muchas recetas para preparar bebidas aparece la consabida recomendación de que hay que ponerle un poco de amargo de angostura y bueno, lo amargo más o menos lo entiendo,…
TU AGENDA TAMBIÉN DICE QUIÉN ERES Decimos que la familia es primero, que la salud es importante, que necesitamos descansar y que queremos disfrutar más la vida.Nuestra agenda, sin embargo, algunas veces cuenta una…
EL ORIGEN DE LA RUTINA Hace unos días me encontré desesperada ante la sensación de que mis días se habían vuelto aburridos. No encontraba sentido a lo que estaba viviendo y, de pronto, pensé: 'Es mitad…
MATEMÁTICAS DEL MEXICANO Los mexicanos tenemos una manera muy curiosa para contar los días. Si hoy es jueves y me voy a citar con un amigo para vernos el próximo jueves, ¿cómo le digo? Pues que nos…
HOLA, HOLA… Último fin de semana del mes. Bienvenido octubre.El próximo martes 6, Día Mundial de la Parálisis Cerebral, en Fortana, a las 19:00 hrs, se llevará a cabo la…
LA VERDADERA ABSOLUTA LIBERTAD: UNA OPORTUNIDAD '…Por tanto, se les absuelve de la acusación que pesa en su contra y se decreta la inmediata y absoluta libertad…'.En el tribunal se otorgó una sentencia a mujeres privadas de la…
TENEMOS MUCHOS PALOS En México nos sorprendemos al saber que para los venezolanos 'echarse un palo' es lo que nosotros conocemos como echarse un trago de alguna bebida alcohólica, mientras que un…
¿POR QUÉ TE APROPIAS DE LOS PROBLEMAS DE LOS DEMÁS? No todo lo que se escucha necesita una solución, una opinión o un juicio. A veces, escuchar es suficiente.Alguien cuenta un problema y, antes de que termine de hablar, ya hay una…
GARROTES Y CACHIPORRAS Cuando alguna persona nos pide un favor o que le ayudemos en algo pero luego se nos pone exigente y quisquillosa respecto al favor que le hicimos, entonces nos nace decirle: '¡Uy,…
Comparar mi vida real con la versión editada de los demás no está bien Hace algunos años compararnos requería cierto esfuerzo. Había que encontrarse con alguien, escuchar lo que estaba haciendo o enterarse a través de conocidos. Ahora basta abrir…
EL PONTÍFICE HACE PUENTES Muchos dicen que la palabra Papa que se aplica al pontífice de la Iglesia Católica,[][] es un acrónimo —o sea un tipo de siglas que se pronuncia como una palabra— del latín Petri…
EL PERIÓDICO SE SIGUE UTILIZANDO Yo escribo aquí mis columnas, en este periódico, que puede ser que usted lo esté leyendo en papel o a través de una pantalla en formato electrónico. El periódico como medio de…
LA PAZ NO ES QUEDARSE CALLADO Hay personas que, para no tener problemas, llevan años teniendo problemas consigo mismas.Prefieren callar para no incomodar. Aceptan decisiones con las que no están de acuerdo.…
ASÍ ES EL MATRIMONIO Si eres un casanova, entonces andas “echándole los perros” a las damas por doquier, para conquistarlas, pero no te casas con ellas. El que sí se casa y además con dos a la vez es…
LA PRUDENCIA DE NUESTRAS PALABRAS Hay momentos en los que el deseo de evitar una situación dolorosa se convierte en preocupación constante. La mente busca respuestas, el corazón tranquilidad y las palabras salen…
¿TIENEN LA SANGRE AZUL? “Esta muchachita no se va a casar nunca. Ella está esperando a que llegue un príncipe azul y pues eso nada más pasa en los cuentos…” así comentaba —por no decir que chismeaba— una…
HOLA, HOLA… El equinoccio de otoño, entra el martes 22 de septiembre a las 18:06 hrs. Este es un fenómeno astronómico, que ocurre dos veces al año (en marzo y septiembre).Envío…
8 REGLAS PARA ECHAR A PERDER TUS RELACIONESSi quieres destruir una relación, no necesitas una gran traición. Hay métodos mucho más sencillos que puedes practicar todos los…
LA VIDA ES UN DEPORTE DE RIESGO Siempre que pienso en la vida termino comparándola con un deporte de riesgo, aunque existan matices y diferentes niveles y concepciones de lo que es el riesgo para cada persona.…
EL ÚLTIMO CUADRO Joaquín Sorolla estaba pintando cuando su cuerpo decidió detenerlo. Tenía 57 años. Frente a él, Mabel Rick posaba. A su lado, su marido observaba la escena. Nadie sabía que…
TIPOS DE ESTERILIZACIÓN Esterilizar a un organismo de cualquier especie, ya sea macho o hembra, significa que éste quede sin posibilidad de tener descendencia.La primera causa de esterilidad que se puede…
FIRME Y SANITO Cuando llega cualquier enfermedad hay dolor en el organismo o en el bolsillo y muy frecuentemente en las dos cosas, aparte ¡claro! de que una enfermedad, por leve que sea, es una…
SER INDEPENDIENTE NO ES PODER CON TODO… Esta semana México volverá a pronunciar con fuerza una expresión que transformó su historia: ¡Viva la Independencia!La escucharemos en las calles, en las escuelas, en las…
EL ESTORNUDO ES ALGO DIVINO La palabra “estornudar” viene del latín sternutare, pero además es un verbo onomatopéyico. O sea, ya sabe usted, que quiere decir que su nombre sale del mismo sonido que se…
EL HAMBRE DE MESSI La otra vez, mientras escuchaba en YouTube al metafísico Laín García Calvo hablar sobre el verdadero éxito de Lionel Messi, hubo una idea que se me quedó dando vueltas en la…
HOLA, HOLA… ¡Viva México! ¡Viva México! ¡Viva México!El lunes, iniciará una vuelta al Astro Rey, mi querida amiga Tere Rojas Gamboa de Castañeda, su esposo Eduardo Castañeda…
¿PODEMOS DECIR LA VERDAD Y SEGUIR TENIENDO AMIGOS? Siempre he admirado a las personas que dicen exactamente lo que piensan. Entran a una conversación, expresan su opinión con absoluta seguridad y después continúan con su día como…
¿ESPAÑOL O CASTELLANO? Esta es una de esas discusiones que se dan con frecuencia; algunos dicen que es español y otros dicen que se debe llamar castellano. ¿Qué es lo correcto? Antes de “rascarle” un…
LA EDAD DE LA MUERTE Llegó a la primera consulta manejando un auto imponente.Estaba agitado. Hablaba rápido, respiraba rápido, parecía vivir con el acelerador apretado.Había creado un negocio de nicho…
PARA ORDENAR, NO TIENEN IGUAL Para denotar una secuencia, un orden o sucesión, tenemos los útiles números ordinales. Primero, segundo, tercero, así hasta el décimo; hasta ahí, la cosa es muy fácil, ¿verdad? En…
NO TE GUARDES NADA… Y MUCHO MENOS TUS TALENTOS Hay personas que saben la respuesta y prefieren callarla.Tienen una buena idea, pero dejan que la reunión termine sin compartirla. Podrían mejorar un proceso, proponer algo…
LO "NORMAL", EL DIOS DE LA ZONA DE CONFORT En mi experiencia como terapeuta espiritual he acompañado a personas cuyas heridas no siempre son visibles. Algunas aparecen disfrazadas de silencio, rebeldía, dependencia…
TENEMOS TRADICIONES MUY DULCES Probablemente no sepa usted qué es el trapiche, pero yo se lo diré: es un molino, y la palabra trapiche en realidad no es tan común, al menos en el norte de nuestro país. Acá…
DE OTRO PLANETA ¿Se ha fijado usted que casi todos los planetas son del género masculino? Digo, no es por hacer enojar a quienes no creen en los géneros o cosas así, pero: Mercurio, Júpiter,…
HOLA, HOLA… Los invito a que coloquen un símbolo patrio en su casa, oficina, auto o un pin en la solapa de sus trajes.Como ya es tradición y bajo el lema 'Lo mejor para vivir…
SON FÁCILES DE CONFUNDIRSE ¿Usted sabe cuál es la diferencia entre “haber” y “a ver”? Muchos contestarán que sí, sin embargo, se trata de una de esas dudas que son “de cajón”, o sea que me lo preguntan…
FARMEAR AURA La primera vez que escuché sobre 'farmear aura' tuve que googlearlo, tal cual como me pasó con los therians y el 6-7. Y es que las y los señores ya no le entendemos a la…
EL CONTRATO QUE NADIE FIRMÓ: CUANDO ESPERAS QUE LA VIDA TE PAGUE LO QUE DAS Muchas decepciones no nacen solamente de lo que ocurrió, sino de aquello que esperábamos recibir de los demás, de nuestras decisiones y hasta de la propia vida.Hay contratos que…
PARA REBANAR EL QUESO El queso nos encanta en todas sus variedades y existen miles de ellas -de variedades-, con distintos sabores, texturas, colores… y olores, algunos muy fuertes y penetrantes.…
EDIL, EFECTIVO Y OTRAS PALABRAS Cimentar es la acción de poner los cimientos a una construcción. Este verbo se puede conjugar como regular o como irregular, y los verbos regulares son los que en cualquier…
VOLVIENDO A LA REALIDAD... ¿O NUNCA NOS FUIMOS? Quiero comenzar dando las gracias a Vibremos Positivo y a El Siglo de Torreón por abrirme este espacio.A partir de hoy nos encontraremos cada lunes para hablar claro y con…
DAVID Y VICTORIA BECKHAM: ICÓNICOS DEL MARKETING Cuando escuchaba a las Spice Girls, jamás imaginé que aquella música que acompañaba parte de mi adolescencia terminaría llevándome, años después, a observar con otros ojos la…
HOLA, HOLA… Bienvenido septiembre.Está por terminar la Canícula, temporada de las más altas temperaturas. Solo nos queda una semana más.A propósito de septiembre… Recuerden que…
¿POR QUÉ LA GENTE HABLA MAL DE LOS DEMÁS? ¿Quién hace más daño: quien habla mal, quien escucha o quien repite? En una conversación maliciosa nadie sale completamente limpio.Hablar mal de alguien puede parecer una…
CONOCIENDO A LAS PIEDRAS La piedra es una sustancia mineral más o menos dura o compacta. Hasta ahí todo muy bien, porque esa es la definición más elemental de una piedra, pero usted estará de acuerdo…
HAY DE PIELES A PIELES Seguramente usted la ha escuchado, ese tema muy sabroso que se volvió universal y que en su título hace referencia al color de la piel bronceada de alguien, no se sabe si hombre o…
FELICES VACACIONES Llegó el verano: ese momento en el que la mayoría aprovechamos para el descanso, para recargar la batería, para desconectar. También es el momento en el que muchos nos damos…
EL DOLOR DE LA DESAPROBACIÓN Un empresario me pidió ayuda para preparar la transición y conseguir que su hijo pudiera dirigir la empresa.Era el fundador. Había construido el negocio desde cero y ahora debía…
TODAS ESTÁN UNA PALABRA Me llegó una publicación en redes sociales que decía el clásico: '¿Sabías que… murciélago es la única palabra en español que tiene las cinco vocales?' Y yo, cuando la vi, dije:…
DESAPARECER EN MÉXICO Su vida hasta ahora era común y corriente, con alegrías y tristezas, sin grandes sobresaltos. Hasta el día en que su esposo la dejó 'en visto'; de la nada, dejó una conversación…
DESPUÉS VIENE LA SEGUNDA Los hebreos la llaman Beth, los griegos Beta, los egipcios Bida y los latinos, junto con todos los occidentales -o sea nosotros- la pronunciamos imitando el balido de un…
UN APLAUSO PARA TI En medio de una sociedad donde el reconocimiento parece haberse convertido en una medida del éxito, existe una realidad que pocas veces se menciona: hay personas que realizan…
VAMOS DIRECTO AL PUNTO 'Como ya lo he expresado en líneas anteriores, reitero a usted que me encuentro en la mejor de las disposiciones para llevar a cabo de la mejor manera posible todas las tareas que…
Dudas grandes y pequeñas ¿Quién les pone el nombre a las palabras? Es difícil precisarlo, pero a veces el que lo hace le pone mucha imaginación. Por ejemplo, la palabra clítoris. Viene del griego…
HOLA, HOLA… Con estas temperaturas tan altas, cuidemos EL AGUA.El domingo 16 fue llamado a la presencia del Creador el estimado empresario Don Jacobo Batarse Giacoman. Envío mis…
PARA PODER DECIR ADIÓS Las personas, las cosas y hasta las circunstancias que hoy forman parte de nuestra vida tienen algo en común: ninguna es eterna. Tarde o temprano, todo se va. La vida tiene esa…
¿POR QUÉ HACER TODO BIEN NO SIEMPRE ES SUFICIENTE? Aprender a distinguir entre lo que depende de ti y lo que nunca estuvo en tus manos puede liberarte de una de las cargas más pesadas: creer que todo resultado habla de tu…
NO ES QUE YO SEA UN COBARDE En la vida hay cosas verdaderamente espeluznantes. Y no, no estoy hablando del aumento de los impuestos, sino de esas palabras que, por su significado, nos pueden poner los pelos…
NO TODO MERECE UNA REACCIÓN Durante mucho tiempo creí que tener carácter significaba responder. Si alguien decía algo injusto, había que aclararlo. Si alguien escribía un comentario incómodo, había que…
DÓNDE ESTÁ EL REY En Tailandia, el rey está en todas partes. Su retrato cuelga de edificios públicos, oficinas, comercios y hogares. Su rostro aparece en ceremonias, calles y documentos oficiales.…
¿QUÉ DERECHOS HEREDARÁN NUESTRAS JÓVENES? Era un video de menos de dos minutos. Una joven, con total claridad y convicción, hablaba del futuro que había elegido para sí misma: casarse joven, tener hijos, dedicarse al…
CALORÍAS Y KILOCALORÍAS, NO SON LO MISMO Sabemos que en las etiquetas de muchos productos alimenticios puede haber más de un truco de mercadotecnia. Pero hay una pregunta todavía más importante: ¿realmente leemos las…
LA BOTARGA MÁGICA Hay historias de éxito que nacen de una gran inversión económica. Otras, de una idea revolucionaria. Pero existen casos extraordinarios que demuestran que la verdadera magia…
LA HISTORIA DE LOS ANIMALES Hay expresiones que utilizamos con tanta naturalidad que pocas veces nos detenemos a pensar de dónde vienen. Una de ellas es 'contrato leonino', que usamos cuando, en un negocio,…
Por lluvias e inundaciones activan plan DN-III-E en ejido Poanas de Gómez Palacio