La plataforma digital que ayuda contra la depresión | Avalada por psicólogos

La depresión es un trastorno que tiene una presencia importante en México. El Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) estima que, solo en México, hay alrededor de 3.6 millones de personas que la sufren.

Se estima que el 75 por ciento de los casos en personas de escasos recursos no reciben ninguna atención. Ante este poanorama, y aprovechando las bondades de la tecnología, el Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz (INPRFM) creó la plataforma "Ayuda para la depresión", que busca ser una guía capaz de orientar.

Para esto cuenta con una serie de recursos que permiten profundizar en el conocimiento de la depresión, posibles causas, síntomas y la manera en que se pueden reducir.

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Existe una relación al desarrollar diversos padecimientos

Además, la plataforma cuenta con un test de depresión, que permite tener una retroalimentación por correo electrónico, a fin de conocer si se padece o no. Es importante destacar que esta plataforma no tiene el objetivo de suplir a los profesionales de la salud, por lo que indica de manera clara cuándo se requiere ayuda profesional.

La diferencia con otras páginas de internet, es que esta fue creada por un equipo de psicólogos clínicos y sociales, basándose en un modelo cognitivo-conductual. De esta manera, la información de la que se dispone tiene una base científica. 

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Su crecimiento paulatino puede traer consigo algunos riesgos

¿Qué es la depresión?

De acuerdo a la Secretaría de Salud, la depresión es un trastorno mental común que implica un estado de ánimo decaído o la pérdida del placer o el inerés por actividades que han disfrutado durante largos períodos de tiempo; estos síntomas se presentan, por lo menos durante dos semanas seguidas la mayor parte del tiempo y puede generar sufrimiento y discapacidad.