Cada cuánto conviene apagar el celular y cuánto tiempo dejarlo para evitar fallas
Apagar el celular parece una acción simple, casi insignificante, pero expertos en ciberseguridad y autoridades internacionales coinciden en que este hábito puede marcar una gran diferencia en la protección de la información personal y en el funcionamiento del dispositivo.
Lejos de dañar el equipo, desconectarlo por unos minutos al día ayuda a prevenir ataques invisibles, fallas del sistema y problemas de rendimiento que se acumulan con el uso constante. En un entorno digital cada vez más vulnerable, esta práctica se ha convertido en una recomendación básica para millones de usuarios.
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¿Qué pasa con tu cuenta si no vinculas tu número con la CURP antes de la fecha límite?¿Cada cuánto tiempo conviene apagar el celular?
La recomendación más extendida es apagar el teléfono al menos una vez al día por unos minutos. Esta pauta fue impulsada públicamente por el primer ministro de Australia, Anthony Albanese, quien propuso convertirlo en un hábito cotidiano, como cepillarse los dientes o prepararse para dormir.
La idea no es dejar el dispositivo horas apagado, sino generar una interrupción diaria en su funcionamiento.
Esto permite que se cierren procesos ocultos, se libere memoria y se reinicien funciones que, con el uso continuo, pueden quedar saturadas o inestables. Además, no genera daños al sistema ni afecta la vida útil del equipo.
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En plena evolución de la tecnología de mensajería no todas son medidas de seguridad.¿Cuánto tiempo debe permanecer apagado para que sea efectivo?
El tiempo recomendado es de cinco minutos. Este periodo es suficiente para que el sistema cierre procesos en segundo plano, se limpien sesiones activas y se interrumpan conexiones persistentes que pueden ser utilizadas por software malicioso.
No se trata de un número al azar: técnicamente, ese intervalo permite que la memoria del dispositivo se libere por completo y que cualquier proceso oculto que dependa de actividad continua se detenga.
Apagarlo solo unos segundos puede no ser suficiente, mientras que más tiempo no aporta beneficios adicionales significativos.
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La gama media se consolidó como el segmento más competitivo de la telefonía móvil, ofreciendo equilibrio entre precio, rendimiento y diseño¿Por qué ayuda a prevenir ciberataques y fallas del sistema?
Muchos tipos de malware, spyware y ataques digitales necesitan que el teléfono esté activo de forma continua para operar sin ser detectados. Al apagar el dispositivo, estos procesos se interrumpen automáticamente.
Esto también dificulta ataques como los llamados zero-click, que pueden infectar un celular sin que el usuario toque un enlace o descargue algo.
Además, el apagado regular mejora el rendimiento general: reduce errores, fallos de aplicaciones, lentitud del sistema y problemas derivados de la saturación de memoria.
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Algunos usuarios temen que el celular presente fallos si no se le carga por completo¿Qué otras acciones ayudan a reducir riesgos digitales?
Apagar el celular es una primera barrera, pero no una protección total. Organismos como la Agencia de Seguridad Nacional de Estados Unidos recomiendan complementar este hábito con medidas básicas de seguridad digital:
- Usar contraseñas seguras (mínimo 12 caracteres, con números, mayúsculas y símbolos).
- No reutilizar contraseñas en diferentes plataformas.
- Activar la verificación en dos pasos.
- Descargar apps solo de tiendas oficiales.
- Mantener el sistema operativo actualizado.
- Evitar redes WiFi públicas para operaciones sensibles.
