Golpe de calor.
Las altas temperaturas pueden poner en riesgo la salud de la población por lo que la Cruz Roja Mexicana delegación Torreón emitió una serie de recomendaciones para evitar los golpes de calor, que según cifras oficiales del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica, hasta ahora han afectado a cuatro personas en el estado de Coahuila.
¿Cuáles son los síntomas de un golpe de calor?
La benemérita institución, detalló que un golpe de calor se identifica cuando la persona presenta piel caliente, enrojecida y seca (sin sudor), dolor de cabeza, mareo y confusión, náuseas, vómito o pulso rápido, debilidad o cansancio extremo, y temperatura corporal mayor a 40 grados centígrados.
Ante este tipo de escenarios, es importante llevar a la persona a un lugar fresco y con sombra; ofrecerle agua simple en pequeños sorbos si está consciente; retirar el exceso de ropa y ayudar a refrescar su cuerpo con paños húmeros y ventilar o utilizar un ventilador para bajar la temperatura corporal.
Si la persona está inconsciente, tiene convulsiones o no mejora, se debe llamar de inmediato al servicio de emergencias 911 o bien, a la línea directa de la Cruz Roja Torreón 871 707 01 60.
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El golpe de calor, se puede prevenir bebiendo suficiente agua durante el día, usando ropa ligera, de colores claros y gorra, evitando la exposición al sol entre las 11 de la mañana y 4 de la tarde, no realizando actividad física intensa en horas de calor y no dejando a niños, adultos mayores o mascotas en lugares cerrados y calurosos.
La Secretaría de Salud federal, explica que el organismo humano funciona a 37 grados Celsius y es bastante sensible a las variaciones externas, para ello, dispone de mecanismos que regulan su temperatura (como el sudor), distribuyen el calor mediante la sangre y lo expulsa hacia el exterior.
Cuando existe un golpe de calor dichos mecanismos dejan de funcionar, por lo que la temperatura aumenta y se pierden abundantes líquidos corporales, elevando las probabilidades de padecer daños neurológicos e incluso morir.
El estado acumula cuatro afectaciones este año; en 2025 cerró sin defunciones por calor extremo
El año pasado, Coahuila concluyó con 43 casos de daños a la salud por temperaturas extremas, de los cuales 38 fueron golpes de calor y y deshidrataciones, sin fallecimientos, de acuerdo al reporte oficial nacional.
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