Un crush activa la dopamina: según la UNAM, este neurotransmisor despierta deseo e ilusión, mientras la falta de reciprocidad impide liberar oxitocina (Especial)
Todos hemos experimentado un crush alguna vez, ese amor platónico que parece inalcanzable pero que despierta emociones intensas desde un famoso hasta un compañero de la universidad. De acuerdo con especialistas de la UNAM, este fenómeno tiene una explicación neuroquímica: el cerebro libera dopamina, un neurotransmisor asociado al deseo y la motivación, cada vez que pensamos en esa persona especial.
Dopamina y enamoramiento platónico
Cuando surge un crush, la dopamina se activa proporcionalmente al grado de atracción. Esta sustancia genera una sensación de recompensa y mantiene la ilusión de que algún día se logrará la atención de la persona admirada. Sin embargo, al no existir reciprocidad, el cerebro no libera oxitocina, la hormona que fortalece el apego en las relaciones de pareja. Por ello, los amores platónicos suelen durar menos de un año, tiempo en el que la intensidad emocional alcanza su punto máximo.
Aunque pueda parecer doloroso, tener un crush también enseña al cerebro a manejar la frustración y a buscar vínculos más reales. Los especialistas señalan que estos enamoramientos son más frecuentes antes de los 25 años, cuando la corteza prefrontal aún está en desarrollo y la experiencia en relaciones es limitada.
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Un estudio reciente halló que el consumo moderado de cafeína se asocia con menor riesgo de demenciaSe produce el efecto “Romeo y Julieta”
Cuando el crush está dirigido hacia una figura pública, como un actor o cantante, la idealización se intensifica. El internet facilita el acceso a información sobre estas personas, lo que incrementa la liberación de dopamina y refuerza la obsesión. Este fenómeno se conoce como “efecto Romeo y Julieta”, donde la falta de reciprocidad aumenta el deseo en lugar de disminuirlo.
En algunos casos, un crush puede transformarse en una relación estable si existe reciprocidad. En ese escenario, el enamoramiento puede durar entre tres y cuatro años, y si se maneja adecuadamente, convertirse en un vínculo de por vida. La diferencia radica en que la oxitocina entra en juego, creando apego y fortaleciendo la conexión emocional.
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La química del amor en la vida cotidiana
Los expertos de la UNAM destacan que una persona puede enamorarse hasta siete veces en relaciones recíprocas, mientras que los amores platónicos suelen repetirse entre cuatro y cinco veces. Aunque la dopamina disminuye con la edad, la experiencia adquirida permite al cerebro reconocer mejor los límites entre ilusión y realidad.
Tener un crush es parte natural de la vida, sobre todo es un tema de conversación normal entre una charla de amigas de colegio. Aunque no siempre se convierte en una relación, este proceso neuroquímico nos enseña a vincularnos, a reconocer la importancia de la reciprocidad y a crecer emocionalmente. Es parte fundamental para poder comenzar a trabajar las frustraciones.
