Estos son los alimentos que nos hacen feos según la ciencia

Uno de los placeres favoritos de miles de personas es el comer, sobre todo cuando se trata de alimentos deliciosos como snacks, postres o comidas altas en grasas; sin embargo, todo esto tiene un lado negativo, el cual puede llegar a perjudicar gravemente nuestra salud a corto y largo plazo. 

El cirujano plástico surcoreano, Choi Hyun-nam, ha llamado la atención en redes sociales al compartir una lista de alimentos que clasifica como 'negativos' debido a que pueden dañar la apariencia física del rostro, provocando acné, manchas, hinchazón y envejecimiento prematuro en la piel.

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Pese a que para muchos es una reacción natural, puede estar ligada a diversos factores fisiológicos y hasta de personalidad

La lista se compone especialmente de comida rápida, dulces, platos salados y alcohol, los cuales el especialista señala como posibles responsables de hacer que el rostro luzca más 'feo'.

Estos alimentos te pueden volver 'feo'

La lista destaca en su quinto lugar a los fideos instantáneos, las papas fritas y las galletas saladas, pues, de acuerdo a Hyun-nam, estos alimentos son capaces de provocar hinchazón en el rostro debido a la capacidad que tienen para retener líquidos.

Siguiendo con el cuarto lugar, el cirujano hace especial énfasis en alimentos con alto contenido de azúcar, ya que estos tienen una gran capacidad para dañar el colágeno, provocando un rostro con piel flácida y caída. 

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Por supuesto, aquellos alimentos altos en grasas no se quedan fuera del listado, por lo que se sitúan en el tercer puesto al ser uno de los principales causantes de acné en el rostro. 

Aunque las salchichas y los embutidos en general suelen ser algunos de los alimentos diarios de muchos para acompañar sus comidas, el cirujano recomienda evitarlos lo más posible, ya que sus altos niveles de grasas saturadas y sodio pueden acelerar el envejecimiento de la piel. 

El primer lugar lo ocupan las bebidas alcohólicas debido al poder que tienen para debilitar la barrera cutánea y acelerar el envejecimiento, sin contar lo altamente dañinas que son para el hígado. 

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A pesar de ser una bebida muy popular, su consumo excesivo puede traer estragos a la salud