Las altas temperaturas y el corazón
En México, las temperaturas a mediados de año son consideradas muy elevadas. Si bien hay que tomar precauciones para evitar la deshidratación, las afectaciones pueden ser muy severas para determinadas personas, pues es capaz de afectar al corazón.
Esto se ha investigado desde la World Heart Federation (UHF). De acuerdo a sus indagaciones, el sistema cardiovascular es el principar mecanismo de termorregulación del cuerpo humano. Es ahí que cuando las temperaturas son más altas, el corazón tiende a trabajar con una intensidad mayor, a fin de bombear la sangre hacia la superficie de la piel y disipar el calor por el sudor.
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El corazón puede trabajar de diferentes manerasEstar de manera prolongada en altas temperaturas puede ser especialmente riesgoso para personas que padecen hipertensión. Según la American Heart Association (AHA), la combinación de calor excesivo y pérdida de líquidos por la transpiración llevan a reducir el volumen sanguíneo y deriva en deshidratación severa. Esta condición altera la presión arterial y aumenta la probabilidad de eventos de trombosis al aumentar la viscosidad de la sangre.
En condiciones de temperaturas extremas, puede presentarse hipotensión por calor, que es una caída brusca de la presión arterial, lo que provoca mareos en pacientes que ya consumen medicamentos para este padecimiento. Este riesgo se da porque el cuerpo se fuerza en redistruibuir el flujo sanguíneo al priorizar la refrigeración cutánea mientras resta irrigación a los órganos, lo que somete al corazón a un estrés constante, de acuerdo a la Sociedad Española de Cardiología.
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) aclara que para estar protegido durante las épocas de temperaturas altas no solo se trata de estar bien hidratado, sino en revisar bien el espacio y la actividad física que se tiene, así como evitar estar en exteriores cuando la radiación es mayor.
La supervisión profesional de los medicamentos también es esencial, ya que algunos de los fármacos prescritos para las personas con hipertensión pueden tener efectos diuréticos, lo que lleva a una mayor pérdida de líquidos en el cuerpo.
Se debe tener un monitoreo constante, y prestar especial atención al pulso rápido, la piel fría o los calambres, que son síntomas de agotamiento por calor, pues es la mejor manera de responder.
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Un recorrido que salva vidasOtras consecuencias
Estar expuesto a altas temperaturas durante tiempos prolongados puede llevar a diversos problemas, no solo relacionados con el corazón. Por esa razón, en épocas de calor es necesario mantenerse atento a la salud para evitar complicaciones.
La deshidratación es una de las manifestaciones más comunes cuando se está mucho tiempo en una zona. Sucede cuando se pierden más líquidos de los que se reponen. Se suele percibir por una sensación de pérdida de energía, boca seca, sed intensa y puede llegar a causar dolores de cabeza.
El agotamiento por calor es otra consecuencia que puede verse cuando no se toman las medidas necesarias. Ocurre por diversas razones, como tener un descanso insuficiente, la presencia de presión arterial alta, dolores en la cabeza y mareos.
Cuando este tipo de episodios ocurren, se vuelve importante ir a un lugar más fresco, a la sombra, y proceder a hidratarse. Se deben tomar acciones también para enfriar el cuerpo de la manera más rápida posible, como con paños húmedos.
