Los hombres también deben autoexplorarse; el salvavidas de la salud masculina
La prevención es la clave para una buena salud y una vida prolongada. Y como parte de ella, surgen diversas estrategias altamente efectivas, como la autoexploración.
Se trata de una revisión que puede alertar de forma precoz sobre una afección, incrementando así hasta un 95 por ciento las probabilidades de supervivencia, sobre todo en el cáncer testicular.
Según la Secretaría de Salud, es el cáncer más frecuente en jóvenes y afecta a aproximadamente uno de cada 250 hombres a lo largo de su vida, cifra que año con año suma 5 mil nuevos casos.
De no tratarse, puede propagarse a los ganglios linfáticos del abdomen, los pulmones u otros órganos vitales, lo que causa un dolor severo y daño orgánico generalizado que pueden poner la vida en grave riesgo.
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Ha demostrado inhibir el dolor en cirugías con menores dosis de anestesia convencionalSin embargo, la buena noticia es que es altamente tratable y curable mientras más pronto se diagnostique. Es aquí donde aparece la autoexploración.
¿Cómo hacer una autoexploración?
Es imprescindible realizar una revisión de testículos una vez al mes. Las instituciones de salud sugieren hacerlo de pie luego de un baño, pues de esta manera la piel del escroto estará relajada.
Se comienza por palpar el saco escrotal para localizar al testículo. Una vez localizado, este se sostiene con una mano y con la otra se hace un recorrido con palpaciones suaves.
En dicho recorrido se deben buscar abultamientos, bolitas o cambios en la forma, tamaño o consistencia. Al terminar, se repite la exploración en el otro testículo.
También es necesario revisar el glande, el tronco y la piel para descartar lesiones, irritación o cambios de coloración.
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Es una oportunidad para retrasar o prevenir la diabetes tipo 2 a tiempo¿Cómo se siente un tumor?
Especialistas llaman a no confunfir el epidídimo con un tumor, que es un conducto blando y alargado ubicado en la parte posterior de cada testículo, encargado de almacenar el esperma.
En cambio, un tumor es una masa anormal que se siente dura, firme como una piedra y fija. No se puede mover por sí solo porque está adherido al testículo. Además, puede crecer rápidamente en pocas semanas.
¿Cuándo acudir a un especialista?
La llamada al especialista debe ser inmediata si encuentra un bulto o hay una zona dura del tamaño de un guisante o más grande; si hay hinchazón, aumento de volumen o pesadez en el escroto; si hay dolor o molestia repentina en uno de los testículos o en la parte baja del abdomen; o si hay cambios notables en su forma y consistencia habitual.
En caso de sospecha, los especialistas a los que se recomienda acudir incluyen las ramas de urología y urología oncológica, principalmente.
En consulta, el o la profesional de la salud hará un examen físico y podría solicitar pruebas de imagen para observar si la masa está dentro del testículo. Así también puede solicitar análisis de sangre para la medición de marcadores tumorales específicos.
La autoexploración es una práctica imprescindible para detectar signos de alerta o cambios antes de que sea demasiado tarde. Aún así, no debe sustituir las revisiones médicas cada dos a tres años entre los 18 y 39 años, y de forma anual a partir de los 40 o 50 años.
