Males del corazón como primera causa de muerte en México
En México, las principales enfermedades del corazón incluyen la cardiopatía isquémica, infarto al miocardio, arritmias e insuficiencia cardíaca, padecimientos que a su vez representan la primera causa de muerte en el país.

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Las enfermedades del corazón son la principal causa de decesos en el país
La Secretaría de Salud destaca que las probabilidades de su aparición aumentan cuando existe sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus, dislipidemias e hipertensión arterial. Además, señala que también son factores de riesgo el consumo de tabaco, sedentarismo, productos ultraprocesados y bebidas azucaradas. Cuantos más factores de riesgo tenga, mayor será su riesgo total.

Si bien es cierto que algunos no se pueden modificar, como los antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, la actividad física regular, alimentación balanceada, no fumar, limitar el alcohol, controlar el estrés, buen descanso y chequeos constantes de presión arterial, glucosa y colesterol podrían marcar la diferencia en su salud.

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