Estas son las causas más comunes del temblor de ojo. (Pexels)
Se dice que nada sucede por casualidad y cuando se trata de nuestro cuerpo esa frase cobra más sentido, a veces este llama nuestra atención de formas curiosas, con movimientos involuntarios que aparecen sin previo aviso, como son un bostezo, un calambre o un temblor en el ojo.
Aunque este último suele durar apenas unos segundos, ese tiempo es suficiente para que surjan dudas como: ¿por qué me tiembla el ojo? ¿qué causas tiene? o ¿cómo evitarlo? Si te ha pasado aquí te compartimos qué hay detrás de este tic.
¿Por qué me tiembla el ojo?
El temblor en el ojo se conoce medicamente como mioquimia palpebral, que no es otra cosa que un espasmo involuntario en el parpado, provocado por los nervios motores del cerebro.
El tic puede aparecer por distintas causas, de acuerdo con el Dr. Srav Vegunta, neurooftalmólogo del Centro Oftalmológico John A. Moran, perteneciente a la Universidad de Utah, entre ellas se encuentra la falta de sueño, el estrés, la fatiga visual, la sensibilidad a la luz, la sequedad o irritación ocular.
Las causas del tic en el ojo no solo se relacionan con nuestros hábitos, también puede ser originados por un consumo excesivo de cafeína y algunos medicamentos. En otros casos suele ser hereditario.
De acuerdo con el especialista, en la mayoría de los casos el temblor es temporal y no representa un riesgo para la vista.
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De acuerdo con la American Academy of Ophthalmology a menudo el temblor del párpado puede desaparecer siguiendo estas recomendaciones:
- Dormir el tiempo suficiente para garantizar el descanso
- Reducir el nivel de estrés, realizando ejercicio o actividades de relajación.
- Evitar el uso prolongado de pantallas.
- Mantenerse hidratado bebiendo agua constantemente y aplicando gotas oftálmicas en los ojos.
Si pese a estas medidas el temblor no cesa o empeora se recomienda visitar al oftalmólogo, ya que de acuerdo con los expertos existen problemas neurológicos como el blefaroespasmo o espasmos hemifaciales, que pueden provocar la contracción de los músculos de los párpados, ocasionando que estos se cierren por completo y durante más tiempo, que pueden provocar problemas de visión o espasmos en otras partes de la cara.
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