¿Tu oficina te enferma? Cómo saber si sufres el Síndrome del Edificio Enfermo
¿Sientes dolor de cabeza, fatiga o irritación en los ojos cada vez que entras a tu lugar de trabajo, pero los síntomas desaparecen mágicamente al salir?
No estás exagerando ni es simple estrés laboral. Es muy probable que seas víctima del Síndrome del Edificio Enfermo (SEE), una condición silenciosa que afecta la salud de miles de trabajadores y destruye la productividad empresarial.
De acuerdo con el National Center for Biotechnology Information (NCBI) de los Institutos Nacionales de la Salud de EU, este fenómeno se está convirtiendo en un riesgo laboral de primer orden.
A continuación, te explicamos qué es, cuáles son sus síntomas y cómo identificar si tu entorno de trabajo te está pasando factura.
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Ubicada en General Cepeda, esta zona paleontológica abierta al público permite descubrir vestigios de especies que habitaron la región hace más de 72 millones de años¿Qué es el Síndrome del Edificio Enfermo (SEE)?
El Síndrome del Edificio Enfermo describe una situación en la que los ocupantes de un inmueble experimentan efectos agudos en su salud o confort directamente vinculados al tiempo que pasan dentro del lugar.
La principal característica de este síndrome es que no se puede identificar una enfermedad o causa médica específica que detone los malestares. Los afectados pueden concentrarse en una oficina o departamento en específico, o bien, estar distribuidos por todo el inmueble.
La gran señal de alerta es que la mayoría de las personas sienten alivio poco después de abandonar el edificio.
El Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) de España señala que la Organización Mundial de la Salud (OMS) divide estos inmuebles en dos categorías.
Los edificios temporalmente enfermos son estructuras nuevas o recién remodeladas donde los síntomas disminuyen y desaparecen en un periodo aproximado de seis meses.
Mientras que los edificios permanentemente enfermos son aquellos donde los síntomas persisten durante años, a pesar de que la administración haya tomado medidas para solucionar los problemas.
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Ubicada en General Cepeda, esta zona paleontológica abierta al público permite descubrir vestigios de especies que habitaron la región hace más de 72 millones de añosSíntomas del Síndrome del Edificio Enfermo
Los signos del SEE suelen ser inespecíficos y confundirse con un resfriado común o cansancio, pero su persistencia es la clave. Si experimentas de forma recurrente los siguientes síntomas en tu jornada laboral, mantente alerta:
- Vías respiratorias y ojos: Tos seca, irritación de ojos, nariz o garganta, ronquera y una mayor incidencia de ataques de asma.
- Malestares físicos: Dolor de cabeza, mareos, náuseas, piel seca o con picazón.
- Efectos cognitivos: Dificultad para concentrarse, fatiga crónica y cambios de personalidad.
- Infecciones recurrentes: Síntomas parecidos a la gripe, alergias constantes y resfriados.
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Especialistas señalan que los sueños de caída suelen estar relacionados con emociones como la incertidumbre, el estrés y la sensación de pérdida de control, aunque no existe una interpretación universal¿Qué causa que un edificio se enferme?
Existen múltiples factores que transforman un espacio arquitectónico en una trampa para la salud:
- Ventilación inadecuada. Los sistemas de aire acondicionado defectuosos o mal diseñados empeoran gravemente este panorama.
- Contaminantes químicos emitidos por adhesivos, alfombras, fotocopiadoras, productos de limpieza y fragancias sintéticas. También influye el humo del tabaco y calefactores sin ventilación. Así como gases de escape de vehículos, radón, formaldehído, amianto o pintura con plomo que entran por ventanas o extractores mal ubicados.
- Contaminantes biológicos como el agua estancada en humidificadores, conductos de aire, alfombras o techos dañados que fomentan la reproducción de moho, hongos, bacterias y virus.
- Radiación y otros factores físicos, pues los ordenadores, microondas y un cableado excesivo sin conexión a tierra generan campos magnéticos intensos y radiación electromagnética. A esto se le suma la iluminación deficiente (ausencia de luz solar), mala acústica y ergonomía inadecuada.
- Factores psicológicos como el estrés laboral, la insatisfacción en el puesto y las malas relaciones interpersonales potencian la vulnerabilidad de los empleados a manifestar el síndrome.
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