Violencia emocional deja huellas profundas en la salud mental de las mujeres

La violencia contra las mujeres no se limita a los golpes ni a las agresiones físicas. En la mayoría de los casos, comienza con la violencia emocional, un control silencioso que erosiona la confianza y la estabilidad psicológica de las víctimas. Así lo señaló Cristina Gómez Rivas, coordinadora regional del Centro de Justicia y Empoderamiento de las Mujeres (CJEM) en Torreón, al subrayar que la salud mental se ve gravemente afectada en quienes sufren violencia de género.

“Yo no he visto ningún tipo de violencia que no vaya acompañada por la violencia emocional. Siempre inicia por la posesión, por el control, por limitar las actividades de la mujer, y va escalando. La violencia emocional es un punto determinante a tratar”, explicó.

La funcionaria advirtió que el impacto puede derivar en trastornos severos. El estrés constante, el miedo y el acoso cotidiano generan afectaciones que trascienden lo emocional y se convierten en problemas de salud mental.

“Llegamos a ver verdaderas afectaciones, incluso enfermedades con comorbilidad, es decir, combinadas con otras. A veces el abuso de sustancias o de medicamentos se convierte en un problema adicional”, detalló.

El CJEM ha detectado que algunas mujeres recurren a tratamientos psicológicos o psiquiátricos, pero en ciertos casos el uso de medicamentos puede derivar en dependencia.

“Hay que tener mucho cuidado con lo que consumimos, no sólo en lo físico, también en lo visual y lo auditivo. Todo eso nos afecta”, añadió.

La violencia emocional, considerada por especialistas como la antesala de otras formas de agresión, es también la más difícil de identificar y denunciar. Sin embargo, su impacto en la salud mental es devastador: ansiedad, depresión, trastornos de sueño, pérdida de autoestima y, en casos extremos, ideación suicida. Por ello, la atención integral y la prevención son fundamentales para cortar el ciclo de violencia.

Gómez Rivas destacó que el CJEM trabaja en proyectos que buscan generar contenidos positivos y herramientas de prevención. Uno de ellos es la campaña “Yo te quiero, ¿tú te quieres? tú decides”, que sintetiza en mensajes breves la importancia de reconocer y detener la violencia.

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La estrategia aplica para alumnos y docentes por igual, descartando que los protocolos vigentes de la dependencia sean exclusivos para estudiantes.

Además, se desarrolla un proyecto con la Universidad Iberoamericana para homologar protocolos entre distintas dependencias, lo que permitirá una atención más uniforme y eficaz. El CJEM también colabora con instituciones como los Centros de Integración Juvenil, el 911, el C4 y la Dirección de Seguridad Pública Municipal en programas preventivos que son evaluados periódicamente para medir resultados y corregir estrategias.

“Nos reunimos, analizamos la problemática, implementamos una acción y la medimos. Eso es lo más importante, saber si estamos en el camino adecuado, qué hay que agregar, qué hay que quitar y qué hay que corregir”, puntualizó la coordinadora regional.

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Señaló que la violencia emocional no es un daño menor, es el inicio de un proceso que puede destruir la salud mental de las mujeres. Reconocerla, atenderla y prevenirla es una tarea urgente para las instituciones y la sociedad. La denuncia, el acompañamiento psicológico y la construcción de entornos seguros son las herramientas que permiten romper el ciclo y devolver a las mujeres la posibilidad de vivir libres de violencia.