¿Cuánto deberías gastar en el intercambio navideño sin afectar tu bolsillo?
Los intercambios de regalos se han convertido en parte esencial de la temporada navideña, tanto en oficinas como en escuelas, reuniones con amigos o celebraciones familiares.
Sin embargo, ese “pequeño gasto” puede transformarse en un problema para tus finanzas si aceptas demasiadas invitaciones o rebasas el presupuesto acordado sin darte cuenta.

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¿Cuánto se debe gastar en un intercambio navideño?
Aunque pareciera sencillo gastar 300, 400 o 500 pesos en un intercambio de oficina, el verdadero reto inicia al intentar encontrar un regalo de calidad sin rebasar ese monto.
A esto se suman detalles como envoltura, moños, tarjetas, e incluso chocolates o flores “para quedar bien”. Según Nu México, estos extras pueden representar un aumento considerable y convertirse en un golpe directo a tu cartera.
El panorama empeora cuando la persona acepta intercambios en diferentes círculos: universidad, escuela de idiomas, trabajo, casa de la pareja, mejor amigo y familia. Aun cuando cada monto sea pequeño, la suma total puede afectar tus finanzas durante los primeros meses del siguiente año.

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El aumento al salario mínimo puede generar dudas entre los profesionistas¿Cuántos intercambios conviene aceptar?
La recomendación de Sofía Macías, autora de Pequeño Cerdo Capitalista, es comenzar por ser selectivo. No es obligatorio decir que sí a todos los intercambios, sobre todo si no existe una relación cercana o si la convivencia puede resultar incómoda.
Aceptar sólo aquellos que tienen un significado especial —y rechazar el resto con agradecimiento— ayuda a controlar gastos y evitar malos momentos.

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El 70 por ciento de los mexicanos viven con estrés financiero alto o moderado, ENSAFI 2023.¿Cómo hacer un presupuesto para intercambios navideños?
El presupuesto es clave para evitar que la cuesta de enero se transforme en la de febrero y marzo también. Si se tienen disponibles 500 pesos y cada intercambio cuesta 250, entrar a tres ya implicaría endeudarse o sacrificar gastos necesarios.
Al presupuesto puede sumarse una parte del aguinaldo: el consultor patrimonial Rodrigo Vargas aconseja destinar 20% de este beneficio para regalos e intercambios. Además, si se cuentan con bonos o fondos de ahorro, se puede tomar un 10% adicional para complementar, nunca para gastarlo por completo.
De acuerdo con Cuauhtémoc Rivera, presidente de la Anpec, cuando el aguinaldo se usa en gastos impulsivos, “enero se convierte en un mes de angustia”.

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Esta medida de seguridad entrará en vigor en enero 2026¿Cómo evitar que los intercambios afecten tus finanzas?
Ser selectivo no significa ser antipático. Elegir los intercambios más importantes evitará gastos innecesarios y experiencias incómodas.
Trazar un presupuesto claro ayuda a decidir cuántos intercambios se pueden cubrir sin endeudarse. Comparar precios con anticipación permite aprovechar ofertas y evitar las alzas típicas de diciembre.
También es útil echar mano de la creatividad: reutilizar materiales para la envoltura o personalizar un regalo sencillo puede ahorrar dinero y sumar un detalle significativo.
Opciones económicas como una taza personalizada o una planta pueden ser regalos únicos sin necesidad de afectar tus ahorros.