Limpieza de oídos (ESPECIAL)
Una de las actividades de higiene personal más conocidas, pero que a su vez es una de las que más se pasa por alto, es cómo funciona la limpieza de los oídos.
Y es que los oídos son tan importante como otras zonas del cuerpo en general, y su higiene no es la excepción, ya que constantemente acumulamos grandes cantidades de cera en nuestros conductos auditivos y, aunque la misma también tiene una función beneficiosa, es importante removerla cuando es necesario.
A continuación vamos a explicarte qué es la cera, para qué sirve y por qué es importante removerla cuando hay excesos.
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Existen ciertas medidas de prevención a tomar por el uso de los audífonos¿Qué es la cera de los oídos?
El cerumen, más conocido como cera del oído, es una sustancia pegajosa que se produce de manera natural por glándulas en el conducto auditivo externo.
La función del cerumen es bastante importante, pues, al igual que los mocos en la nariz, su misión es atrapar microorganismos como polvo y suciedad para evitar que ingresen por nuestro canal auditivo; además, la cera se encarga de lubricar el canal auditivo y prevenir infecciones.
Aunque el cerumen suele expulsarse de manera natural, el mismo puede llegar a ser un problema si hay acumulación excesiva, formando tapones que requieren de limpieza y, en casos extremos, intervención médica.
¿Qué pasa si no me limpio los oídos?
La falta de limpieza en los oídos puede traer diversas afectaciones a nuestra salud auditiva, debido a la acumulación excesiva de la cera.
Entre algunas consecuencias de la suciedad excesiva en los oídos se encuentran las siguientes:
- Tapones de cera: Al endurecerse la cera, puede provocar que el canal auditivo quede parcialmente bloqueado, lo que como consecuencia traerá sordera parcial.
- Infecciones: Al ser la cera un 'cazador' de bacterias, el dejarla en los oídos puede provocar diversas infecciones que, en los peores casos, requerirían de atención médica.
- Síntomas molestos como zumbidos, picazón, ruidos en los oídos, mareos y, en algunos casos, hasta dolores de cabeza.
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Expertos en salud destacan algunas recomendaciones saludables de alimentos callejeros¿Cada cuándo hay que limpiarse los oídos?
Aunque la limpieza de oídos a veces es un tema debatible, ya que no existe una frecuencia exacta para hacerlo, expertos en salud recomiendan quitar la cera cuando hay una acumulación excesiva en los canales auditivos.
¿Cómo limpiarse los oídos?
Como ya mencionamos, la limpieza de los oídos, a diferencia de otras zonas del cuerpo, se produce de manera natural, pues el cuerpo expulsa la cera por sí solo cuando masticamos o movemos la mandíbula, por lo que basta con secar el área luego de que tomamos un baño.
Se recomienda tener cuidado al utilizar artefactos como hisopos para la limpieza de los oídos.
