El Método del Triángulo, la tendencia psicológica que domina TikTok
En redes sociales, las tendencias no solo se limitan al entretenimiento. En medio de bailes y recetas rápidas, también circulan técnicas relacionadas con la psicología y las relaciones humanas.
Una de las más comentadas en TikTok es el llamado “Método del Triángulo”, una propuesta que promete generar conexión emocional a través del lenguaje corporal y que ha captado la atención por su sencillez y su aparente efectividad.
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El “Método del Triángulo” es una técnica basada en el contacto visual. De acuerdo con lo que se ha difundido en redes sociales y con lo explicado por el médico, escritor y periodista Bruce Y. Lee en un artículo publicado en Psychology Today, el procedimiento consiste en mirar primero uno de los ojos de la otra persona, después dirigir brevemente la mirada hacia su boca y finalmente regresar al otro ojo. Este recorrido visual forma el llamado “Triángulo Dorado”, que busca transmitir interés y atención durante una interacción.
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El atractivo de esta técnica radica en su simplicidad. A diferencia de otros consejos relacionados con la seducción o la comunicación, no requiere frases elaboradas ni comportamientos complejos.
Miles de usuarios en TikTok aseguran que les ha ayudado a sentirse más seguros al interactuar y a facilitar momentos de coqueteo o conexión emocional, lo que impulsó su rápida popularidad en la plataforma.
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¿Llorar viendo películas es signo de debilidad? Expertos desmienten el mitoEl papel del lenguaje corporal en la conexión emocional
El lenguaje no verbal cumple una función clave en las relaciones humanas. Miradas, gestos, posturas y expresiones faciales comunican tanto como las palabras.
En ese sentido, el “Método del Triángulo” se presenta como una herramienta complementaria que puede reforzar la percepción de interés, aunque no sustituye elementos esenciales como la empatía, la escucha activa y una comunicación respetuosa.
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Especialistas aclaran que no se trata de una fórmula mágica ni de un recurso infalible para generar atracción inmediata. La psicología interpersonal es compleja y depende de múltiples factores.
Una mirada puede abrir una puerta, pero el vínculo se construye a partir de actitudes coherentes, autenticidad y respeto mutuo.
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Si te gusta vestir de negro todos los días, así será tu personalidadLa importancia del contexto al usar el Método del Triángulo
El uso de esta técnica requiere naturalidad. Aplicarla de manera exagerada o mecánica puede resultar incómodo y generar el efecto contrario al deseado.
Además, no todas las situaciones sociales demandan el mismo tipo de contacto visual. En entornos amistosos o profesionales, una mirada directa y normal puede ser más adecuada que una asociada al coqueteo.
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Más allá del método: autenticidad y respeto en las relaciones
Aunque el “Método del Triángulo” puede ser un recurso interesante para mejorar la conexión visual, no debe entenderse como un atajo para agradar a cualquiera.
Las relaciones humanas se sostienen en el interés genuino, la honestidad y la capacidad de conectar de manera auténtica. El lenguaje corporal acompaña, pero no reemplaza, la esencia de una interacción real.
