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DUDAS HAY MUCHAS En lo referente al lenguaje, como en la vida misma, siempre surgen dudas. ¡Y qué bueno! Porque eso nos estimula la curiosidad y nos motiva a investigar al respecto. Yo lo disfruto…

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COMUNIC-ARTE PARA VIBRAR POSITIVO La comunicación es el instrumento vehicular que tenemos los seres humanos para relacionarnos con los demás. Nuestra naturaleza, fundamentalmente relacional, se nos recuerda desde…

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ME ENCANTA EL ARTE Por si acaso usted no lo sabe, un pozo artesiano es un pozo profundo para sacar agua y se hace de tal manera que la misma presión natural del agua haga que ésta brote con cierta…

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DIOS SIEMPRE POR DELANTE La Biblia nos recuerda: 'Bendito el hombre que confía en Dios, y maldito el hombre que confía en el hombre' (Jeremías 17:5). Este versículo no es una condena, sino una advertencia…

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HOLA… HOLA… Feliz Día del Amor y la Amistad… Y que perdure para todo el año.Cecilia Vázquez Rodríguez y Francisco Murillo Samper estuvieron de manteles largos, ya que el pasado…

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EL ESCENARIO TAMBIÉN ES NUESTROEl medio tiempo del Super Bowl es, quizá, uno de los escenarios más codiciados del planeta, con más de 135 millones de personas conectadas a una…

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FÍJATE QUE NO SON CIERTAS Hay falsedades que se dicen en cualquier lenguaje que usted elija del mundo, y éstas —las falsedades— se repiten con tanta frecuencia que llegan a convertirse en algo que todos…

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EN UN ABRIR Y CERRAR DE OJOS En un abrir y cerrar de ojos se nos va la vida, el tiempo, el momento.Un día somos niños soñando y queriendo crecer;al otro somos adultos, perdidos, queriendo retroceder.En un…

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LA PASIÓN Y EL FRENESÍ Quiero que vivas solo para mí Y que tú vayas por donde yo voy; para que mi alma sea nomas de ti Bésame con frenesí… Así dice una parte de la letra de la canción Frenesí, compuesta…

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CRÍTICAS DESDE EL SILLÓN Y EL ALTO PRECIO DE LLEGAR A UNOS JUEGOS OLÍMPICOS Lo admito sin vergüenza: nunca he entrenado a temperaturas bajo cero, ni he despertado antes del amanecer para perfeccionar una técnica que depende de milésimas de segundo; nunca…

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EL LECHERO: MEMORIA, OFICIO Y UNA LECCIÓN DE LIDERAZGO Por décadas, la figura del lechero formó parte del paisaje cotidiano de muchos barrios. Un hombre, un caballo y un carro que, cada mañana, dejaban frente a las casas botellas de…

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¿USTED CONOCE LA DIALÉCTICA? Cuando digo 'el asunto de marras', usted entiende seguramente que me refiero a un asunto que ya mencioné, el asunto del que estamos hablando, el mencionado, el consabido. Sí, lo…

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UN MUNDO DE LETRAS Las palabras nos persiguen a todos lados. Vamos por la calle y nos vemos rodeados de carteles y anuncios que nos presentan algún texto, ya sea informativo o de publicidad. En el…

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EL ÉXITO SE ENCUENTRA DENTRO DE TI La buena suerte, el éxito y las oportunidades que conducen a la prosperidad y a la abundancia no responden al azar, sino a la suma de esfuerzos sostenidos que adquieren sentido…

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VAMOS A RECORDARLAS Vale la pena ir recordando ciertas reglas del lenguaje, porque ya las sabemos pero se nos olvidan. Es mejor recordarlas de vez en cuando para asegurarnos de que nuestra…

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HOLA… HOLA…Tome sus precauciones, iniciamos con el mes de las tolvaneras.Mañana arranca la 21 y 5 K, el momento de correr llegó… Dentro de los festejos de aniversario de esta…

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CONOZCAMOS LOS EPICENOS Cuando vamos al zoológico a visitar la jaula de los leones, sabemos cuál es el león y cuál la leona porque vemos, aparte de la melena, otras notables diferencias. Sin embargo,…

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LA CLAVE PARA AYUDAR SIN HERIR: VALIDACIÓN EMOCIONAL Y PRESENCIA Hay heridas que no piden soluciones. Piden presencia.No siempre herimos por maldad. A veces se hiere por prisa, por la urgencia de querer calmar, contener o aliviar un dolor que…

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EL VALOR DEL VOLUNTARIADO Estamos viviendo en una época de sobresaturamiento de información; tenemos en la punta de los dedos acceso a miles de cápsulas informativas sobre todos los temas y esto nos…

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ESCRIBIR EN VIBREMOS POSITIVO Cuando me ofrecieron escribir para esta columna hace sólo dos semanas, mi primer pensamiento fue: 'qué necesario es que existan espacios contracorriente que, al menos por unos…

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TÉRMINOS QUE DESCONOCÍA 'Oiga doctor, es que, híjole, las agujas me ponen algo nervioso, je, je… bueno, lo que pasa es que les tengo miedo… bueno, en realidad le tengo pavor a las inyecciones'. Entonces…

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VAMOS A VER CON LOS ADVERBIOS Usted sabrá, como yo, lo que es un adverbio, y también que no es tan claro y obvio como el verbo que representa una acción, o el sustantivo que es un ser o una cosa o una…

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PARA CRIAR A UN HIJO SE NECESITAN DOS Al igual que muchas de ustedes, yo también crecí pensando que la crianza venía con un gen femenino preinstalado, porque así nos educaron nuestros padres, así lo vimos y así lo…

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EL ESPÍRITU DEL PADRE Cuando el fundador murió, la empresa no lo hizo. O al menos eso creían quienes quedaron a cargo.La diabetes había avanzado durante años hasta devorarle el cuerpo. Su muerte fue…

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NOS QUEDAMOS SECOS Un río o un arroyo, o un lago o estanque, cualquier espacio donde hubo o debería haber agua y no la hay se dice que está seco: un arroyo seco, por ejemplo. En general, lo seco es…

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24 DE ENERO, DÍA MUNDIAL DEL SÍNDROME DE MOEBIUS El síndrome de Moebius es una condición neurológica congénita muy rara, que afecta los músculos faciales que permiten gesticular, hay deficiencia en el movimiento ocular y se…

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SI USTED TIENE UN GRAN SUEÑO 'Lucha por alcanzar tus sueños' es una frase utilizada hasta el cansancio para motivarnos a actuar y perseguir aquello que queremos lograr. Se supone que nos imaginamos algo, es…

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5 CLAVES PARA DEJAR DE SENTIRSE IGNORADO Y SILENCIADO Sentirse ignorado no es una molestia menor. Es una experiencia que erosiona la autoestima, desgasta las relaciones y, poco a poco, instala la idea de que la propia voz no…

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NO HAY QUE DEJARSE Hoy le hablo del verbo “dejar” que tiene un montón de significados. Puede referirse a producir ganancias, por eso decimos que tal negocio al empresario le dejó mucho dinero, o si…

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La vida comienza muchas veces.Al despertar y ser consciente de que estás vivo.Al contemplar un amanecer distinto que toca tus sentidos.Al oler la primera taza de café.Al sentir el…

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LO QUE HE APRENDIDO DE LAS FINANZAS DEL HOGAR A lo largo de mis 27 años de matrimonio y, por lo tanto, de mi carrera como ama de casa, me he dado cuenta de algo que cuando eres una niña inexperta no sabes y das por hecho, de…

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ESPERAR EMPEORA LAS COSAS La historia de esta empresa no nació en una torre de oficinas ni en un manual de management. Nació de una necesidad concreta. Un grupo de pequeños empresarios -entre ellos, el…

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HAY QUE CUIDAR LA CABEZA Cuando te subes a una motocicleta requieres de mucho valor porque fácilmente te puedes caer y partirte la crisma; precisamente para reducir el riesgo de que te rompas eso, que es…

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¿TODO ESTÁ BIEN? Las fiestas decembrinas se esfumaron como por arte de magia. La euforia por los regalos, las reuniones improvisadas, las visitas inesperadas, las posadas, las risas, la comida,…

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NOS VEMOS EN LA PULQUERÍA En el norte del país no se conoce tanto, pero es la bebida tradicional de México, la que ha sido muy apreciada desde que nuestra tierra era el imperio mexica, antes de la llegada…

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¿POR QUÉ NOS COMPARAMOS CON OTROS? Uno no se compara para mejorar.Te comparas para confirmar que no eres suficiente.Compararse no es un hábito inocente; es una forma silenciosa de violencia interna.Cuando te…

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CABEZA DE ALCORNOQUE La moda actual es ofenderse por prácticamente cualquier cosa, incluso por el uso de palabras que anteriormente no eran consideradas como ofensivas. Sin embargo, no pretendo hoy,…

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EDUCACIÓN FINANCIERA PARA MUJERES: EL PODER DE SABER DECIDIR Durante mucho tiempo, hablar de dinero fue un tema incómodo para muchas mujeres. No porque no supiéramos manejarlo, sino porque históricamente no se nos enseñó que era nuestro…

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SI SE PUEDE SOBREVIVIR A LA ADOLESCENCIA DE LOS HIJOS Las que me han leído anteriormente saben que soy mamá de una hija de 24 (que desde que se casó ya es harina de otro costal y es mi compañera la mayor parte de mi día, todos los…

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ALAS Y HÉLICES Cuando era niño, ver pasar un helicóptero me emocionaba, además que siempre me intrigó cómo ese aparato pudiera volar si no tenía alas. También me causaba una gran inquietud el…

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MI MADRID ¿Cuántas veces he pasado por tus calles,por tu Puerta de Alcalá, tu Callao, tu Gran Vía?¿Por aquí?¿Cuántas veces has sido testigo de mis cambios,de mi historia, de mis sincronías…

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LA ERA DE LA TECNOLOGÍA Ni modo, ahora sí que no queda de otra. Para los que todavía se resisten a utilizar la tecnología actual, cada vez es más difícil hacerlo. Un caso que conozco bien -y que a muchos…

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PERDISTE LA SILLA “El que se fue a la villa perdió su silla” así nos dicen cuando nos ganan el lugar en el que estábamos sentados y pues, da mucho coraje. En un evento en el que los asientos…

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EL DOLOR DE LA DESPEDIDA Cuando finalmente pude unir los sucesos, la comprensión llegó sin estruendo, pero con una claridad implacable: había pasado gran parte de mi vida evitando las despedidas. Las…

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LA MAGIA ESTÁ EN LA INTENCIÓN Muchas veces, al lanzarse a cumplir un objetivo, se deja llevar por la emoción del momento. Todo parece fluir y avanzar con fuerza... hasta que, de repente, todo lo construido en…

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EL PODEROSO DINERO Con una fina ironía, hay un dicho que nos hace reflexionar acerca de la gran importancia que le damos en este mundo al money, a la lana, al dinero: Cuando yo tenía dinero, me…

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LA LECTURA La semana pasada hablábamos del hombre culto y casi siempre una de las cosas más fundamentales es que tiene el hábito de leer, porque en esa acción consigue la información que lo…

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HOLA… HOLA… Tome sus precauciones para el próximo frente frío que se avecina…El Siglo de Torreón, nuestra Casa Editora, tiene el gusto de invitarle a esta relevante actividad: el…

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LOS AUTÓMATAS ESTÁN AQUÍ En el futuro tendremos coches que se manejan solos y algunos hasta volarán; en las casas habrá robots que nos harán de comer, limpiarán, sacarán la basura y muchas tareas más, de…

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LAS PROMESAS QUE NO CUMPLIMOS Con cada año nuevo llegan nuevas resoluciones y, muchas veces, nuevas desilusiones.Cada año nos hacemos las mismas promesas y, al igual que en los anteriores, pronto se…

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INTELIGENCIA ARTIFICIAL Y TERAPIA PSICOLÓGICA Estamos inmersos en la era de la inteligencia artificial, en la que cada vez más personas se apoyan en esta herramienta con el objetivo de hacer más eficientes sus tiempos,…

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CUANDO LLEGAMOS AL FIN O AL FINAL Apenas nos estamos acosumbrando a que iniciamos un nuevo año y ya estamos llegando al fin del mes de enero… ¿o es el final de enero? ¿Que no son lo mismo “fin” y “final”? Primero…

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Quien ha sufrido alguna decepción, por lo general amorosa, sabe lo que se siente tener el corazón partido. Tantas ilusiones, promesas de cariño, de pasarla bien juntos y luego……

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LA LIBERTAD QUE LES DEBEN Hoy mi columna va a tomar un tono mucho más serio del que estoy acostumbrada, pero no puedo quedarme callada. Es imposible mirar hacia Irán y permanecer indiferente. Cada vez que…

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VER EL SOL La pregunta parecía simple, casi ingenua, pero terminó siendo decisiva:¿A DÓNDE LES GUSTARÍA LLEGAR?Los conocí en un momento de quiebre. Hacía muy poco tiempo, el padre había…

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TE DESEO UN 2026 EXITOSO Tal vez has estado esperando una oportunidad o estabas dispuesto a iniciar algo nuevo que cambiara el rumbo de tu vida, y no ocurrió. Al comenzar el 2025, muchos creímos que ese…

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UN FAMOSO PERSONAJE FILOSÓFICO En el estado de Tamaulipas se encuentra este típico pueblecito llamado Güémez, que de inmediato nos llama la atención por su nombre. ¿Se llama Güémez, Güemes o cómo se escribe?…

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Muchas veces se pronuncia la palabra cultura como parte de un discurso que quiere darle una importancia que a veces nunca se da. Se supone que las personas, por el hecho de ir a…

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¿QUIERES UN CAMBIO EN TU VIDA? TAL VEZ NO LO DESEAS LO SUFICIENTE QUERER CAMBIAR NO BASTA SI NO ACEPTAS EL COSTO Quieres cambiar.Pero no hoy.No ahora.Primero, cuando tengas más tiempo, más claridad, menos miedo, más apoyo.Quieres un cambio, pero sigues negociando contigo.Sigues esperando el…

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CUÁNTAS LUCES DEJASTE ENCENDIDAS La luz es lo que hace visible a los objetos. ¡Ah, qué interesante!, dirá usted. Bueno, esa es una definición muy simple pero muy cierta, aunque la luz no es sólo eso, también es…

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HOLA… HOLA… Ya se hizo sentir el frío. Protéjase.Espero que hayan disfrutado mucho la tradicional Rosca de Reyes… Seguro se dieron cuenta de que ya no se usa la biznaga o acitrón…

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AHÍ VIENEN LOS TAMALES Ya te 'ruge la tripa', o sea que te 'andas muriendo' de hambre, y aunque te sientes débil, de eso a que te mueras, pues tendrían que pasar muchos días para que te pase algo así……

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PRIMER DÍA DE CLASES; ESE MOMENTO DE FELICIDAD QUE NO SE PUEDE FINGIR Hoy fue el primer día de clases después de las vacaciones de invierno. Y aunque yo ya no tengo hijos en edad escolar, no puedo dejar de pensar en todas aquellas mamás de niños…

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LA TORRE GÁLATA Uno de mis pasatiempos favoritos es ver novelas turcas, y lo que más me atrae de Turquía son sus costumbres y paisajes. La mayoría de sus producciones se desarrollan en Estambul,…

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LA TRANSICIÓN QUE NO FUE Cuando las empresas familiares envejecen sin herederosEl fracaso de la sucesión no siempre responde a la falta de talento, sino a la ausencia de reglas, diálogo y tiempo. La que…

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LA MATERIA GRIS La historia de Pat Martino es increíble. Lamentablemente fallecido hace poco tiempo, Pat fue uno de los mejores guitarristas del mundo. Nació en la ciudad de Filadelfia, en…

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LOS DESEOS DE AÑO NUEVO Entre las cosas que hacemos de manera cíclica está el hecho de que todos los años nuevos hacemos propósitos que pensamos cumplir durante el resto del año. Muchos querrán llevarlos…

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QUE NO LE TOMEN LA MEDIDA Mientras estoy aprendiendo siempre acerca del lenguaje, para mí es normal encontrar significados nuevos a palabras ya conocidas… ¿le ha pasado a usted? Es normal que existan…

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DORMIR TEMPRANO, RODAR LEJOS El 31 de diciembre salimos en bicicleta desde casa rumbo a El Tasajillo, en Durango. Queríamos despedir el año pedaleando, acampar y llegar con luz suficiente para montar el…

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HOLA… HOLA… Que disfruten de la tradicional Rosca de Reyes, en compañía de su familia.Desde aquí, mi felicitación a Actualidades GREM, ya que estará cumpliendo 38 años de ser la…

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TERMINA ESTE AÑO CON UNA NOTA POSITIVA A TI: ¿CÓMO SENTIRTE SUFICIENTE CUANDO CREES QUE PODRÍAS HACER MÁS Y MEJOR? Aceptar que haces lo mejor que puedes hoy también es un acto de madurez emocional.Reconocer que uno es suficiente, que lo que uno hace está bien y que, en este momento, uno ha…

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OSTRACISMO: LA VEJEZ EN SOLEDAD, CUANDO EL MUNDO SE REDUCE A UNA HABITACIÓNDurante años fue una mujer esbelta, irónica, de conversación filosa y memoria sagaz. Había vivido una…

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EN EL SILENCIO ESTÁ LA CREATIVIDAD La mayoría de los grandes pensadores y personas exitosas solían quedarse quietos en medio de la madrugada. Sabían que a esa hora podían concentrarse mejor, lograr una meditación…

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EL PABELLÓN Y LA MARIPOSA Si yo le digo: 'pabellón' y luego le digo que piense lo siguiente: ¿tiene alguna relación con la bandera? La respuesta correcta tendría que ser 'sí', ya que la bandera es el…

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